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なぜイチローは筋トレを「否定」したのか……運動科学の第一人者が解き明かす「トレーニング不要論」の真意 [フォーエバー★] (1002レス)
なぜイチローは筋トレを「否定」したのか……運動科学の第一人者が解き明かす「トレーニング不要論」の真意 [フォーエバー★] http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1714784191/
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545: 社説+で新規スレ立て人募集中 [sage] 2024/05/04(土) 15:17:22.07 ID:wEWpW/gA0 大谷はスペにも程があんだろ! 肉体改造wの清原同様、バーベルでのパワー系筋トレで失敗したからだ。 同じ筋トレでも身体が固くならないように柔軟性と可動域、瞬発系だけを鍛え、 怪我をしなかったイチローが最も正しかったということ。 イチロー imgur.com/ymhdIAm.jpg imgur.com/ZLflKau.jpg 「あいつは怪我さえしなけりゃ、って?」 「やり抜くことが出来ない=才能がないということ」 かつてのダル livedoor.sp.blogimg.jp/dog_love11/imgs/1/5/15845c66.jpg パワー系筋トレの危険性を知った現在のダル livedoor.sp.blogimg.jp/dog_love11/imgs/6/9/6970801d.jpg http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1714784191/545
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