[過去ﾛｸﾞ] 【筋肉注射】新型コロナワクチン接種をしたくない 72（IDなし）【針が長い】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
7: 2022/03/11(金)21:56 AAS
〜南出市長からのメッセージ〜
外部ﾘﾝｸ:pbs.twimg.com
外部ﾘﾝｸ[html]:www.city.izumiotsu.lg.jp
免疫力を高め、感染しにくくする。かかったとしても重症化しにくい身体づくり
コロナに限らず、健康づくりの土台となることについて、私がまとめている簡単なメモ（結構長いです）になりますが共有します。
皆さんの心に少しでもゆとりや安心感が生まれると嬉しいです。
・第一は、「自分の身体を健康にする」こと
・鼻腔、咽頭、喉頭の上気道と、気管の線毛運動をしっかり行えるように、うがいと鼻うがいを。
→マグネシウム鼻うがいがおすすめ。もしくは、ぬるま湯に塩を入れて鼻うがい ・ミネラルの司令塔である、マグネシウムの摂取を意識する
・ビタミンD
省26
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 995 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.010s