[過去ﾛｸﾞ] 【50代】美容 髪型 ファッション エクササイズ(大砲禁止)16 (1002ﾚｽ)
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48(1): 2024/11/11(月)20:50 AAS
私ジム通う前まで歩道橋の階段を上がっただけでハァハァ言ってたけど
ジム数ヶ月後には2時間くらい余裕になったから
続ければ体力付いてくるから大丈夫よ
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