[過去ﾛｸﾞ] w-inds.橘慶太「プロテインは飲まない方がいい」 (982ﾚｽ)
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1(8): 2012/09/06(木)06:35 ID:H+jnQeyW(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:stat.ameba.jp
今はこんな体ではないので、ご安心下さい。笑
僕は海外の俳優さん並に自分の体を自由自在に変化させれるんです(￣^￣)ゞ
トレーニングをしている方にアドバイスですが、プロテインは飲まない方がいいと僕は思います。
食事からしっかり摂りましょう。
あとは折れない心を持ちましょう。笑
w-inds.橘慶太 2012-09-04 15:03:32
外部ﾘﾝｸ[html]:ameblo.jp
2: 2012/09/06(木)06:35 ID:9mnHI6eg(1) AAS
プロテインでつけた筋肉はすぐ脂肪になっちゃうんですね。分かります
3: 2012/09/06(木)06:35 ID:NbB0fhYJ(1) AAS
プロテインは飲まないほうがいい。→で、それはなぜ？が知りたかったのに
4: 2012/09/06(木)06:35 ID:1MrmLH4c(1) AAS
ザーメンで十分摂れるからね
5(2): 2012/09/06(木)06:35 ID:wmij6R9i(1) AAS
初心者がプロテイン飲んだら
「これで筋肉つくぜ（ﾄﾞﾔｯ）」ってなっちゃうからだろ。
食事だけでタンパク質を補おうとしたら、自然とカロリーも摂れて
身体のフレームを大きくできるからな。
>>1はあながち間違いではない。
6: 2012/09/06(木)06:35 ID:NG5Hglzj(1) AAS
まあ確かに最初は食べ物の栄養ちゃんと見たほうがいいわな
7: 2012/09/06(木)06:35 ID:HDLk6KOM(1) AAS
>>1
この人そんなに有名じゃないと思ってたけれど、コメント700以上ついてるんだね。
8(1): 2012/09/06(木)06:35 ID:4XbZKRy+(1/3) AAS
たしかにこいつはガリガリやエセマッチョが横行する芸能界では割といい身体してると思うが
よりすごい肉体のプロが当然のようにプロテインを飲んでるし推奨してる
さらに言えば生理学的にプロテインを飲まないほうが良い理由が一切ないわけだが
アンチプロテインの低脳どもはなぜなのかという具体的な理由を示したケースは一度も無い
まぁ>>5の言うようにプロテインを魔法の粉だと思ってるアホには有効かもしれんがな
アンチプロテインの考えもわかる
独自の古臭い修行とかをした奴が最新のトレーニングをした相手をボコボコにするような典型的なマンガのパターンを想像してるのだろう
本物の筋肉vs作られた見せ掛けの筋肉とか言いたいんだろ？たしかにそういうマンガは結構あるな
だが、現実はそんなものはないんだよ
しっかりとした理論で裏付けられたトレーニングと栄養を摂取したものが成長していくんだ
省1
9: ガリちゃん 2012/09/06(木)06:35 ID:ZsyGn2F1(1/2) AAS
そうっすよね。その程度の筋肉量なら魔法の粉プロテインとらなくても食事で十分まかなえるっすもんね。かっくいいっすケイタさん。
10: 2012/09/06(木)06:35 ID:wzAQm17c(1/2) AAS
つか、プロテインを飲むことも食事だろ？
11: 2012/09/06(木)06:35 ID:AMK8+rVk(1) AAS
前に比べたら筋量大分落ちたな〜。やっぱりトレーニングは続けなくちゃダメだ。
12: 2012/09/06(木)06:35 ID:hufBJY7s(1) AAS
今は北斗の拳みたいに子供が筋肉に憧れるマンガってないの？
13: 2012/09/06(木)06:35 ID:2/JvEQfR(1/3) AAS
トリコはケンシロウよりマッチョ
14(1): 2012/09/06(木)06:35 ID:hHc2WzOZ(1) AAS
自然な食事でタンパク質を摂取することが前提でプロテイン飲むんだよ。
食事が充実してないやつが飲んでも無駄
15: 2012/09/06(木)06:35 ID:bC2ic43I(1) AAS
これは本人はすごいだろってことでさらしてるのか？
筋肉減りましたってこと？
16(1): 2012/09/06(木)06:35 ID:0xWnyaRA(1) AAS
こうなる前の段階で松浦亜弥を喰えたのに何でここまで鍛えるんだ
17: 2012/09/06(木)06:35 ID:mT4xG7+8(1) AAS
大体の人はプロテインを飲むことで満足して食事がおろそかになりがちだからかね
18(1): 2012/09/06(木)06:35 ID:4WxLJtFb(1/3) AAS
減量期でバランスのよい食事＋＋プロテイン
バランスのよい食事＋プロテイン無しを試したけど
プロテイン無しの方が早く減量できた
双方使用重量変化なしっつーか維持が大変
減量期こそプロテインてのはよく聞くけど
俺は例外的にプロテイン無しの方が良かった
逆に増量ならプロテイン摂取した方がよいと思う
19: 2012/09/06(木)06:35 ID:wzAQm17c(2/2) AAS
>>18
プロテインを取らなきゃプロテインのカロリー分は減量が速くなるのは当然じゃないのか？
20: 2012/09/06(木)06:35 ID:rVD6494r(1) AAS
新日の中西学はグルメリポートに出演したとき間食に鶏の胸肉を食っていたが
あれはTV用のパフォーマンスじゃなくてマジだったのだろうか。
塩こしょうでシンプルに味付けしたものを冷凍しておくんだってな。
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