w-inds.橘慶太「プロテインは飲まない方がいい」

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685: 2012/09/06(木)06:47 ID:cl78gM1h(2/5) AAS
有酸素運動1時間でおにぎり1個の消費カロリーってジョギングとかの消費カロリーだよな？水泳だと1時間あたりの消費カロリーは1200くらいだろ？