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w-inds.橘慶太「プロテインは飲まない方がいい」 (982レス)
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971
: 2012/09/06(木)06:51
ID:jZks4CC4(1)
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971: [sage] 2012/09/06(木) 06:51:50.00 ID:jZks4CC4 >>968 マーカス・ラルがたんぱく質を1日700から800g摂取しているって言ってたけど… ナチュラルで体重も軽い人が1食で460gものたんぱく質を摂取ししたとして、 そのうちどれだけの量が同化や異化の阻止に使われるのだろうか。 http://maguro.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1346880939/971
マーカスラルがたんぱく質を日から摂取しているって言ってたけど ナチュラルで体重も軽い人が食でものたんぱく質を摂取ししたとして そのうちどれだけの量が同化や異化の阻止に使われるのだろうか
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