w-inds.橘慶太「プロテインは飲まない方がいい」

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966(1): 2012/09/06(木)06:51 ID:ACwiOjuF(1/2) AAS
筋トレ初心者でよく分からんけどタンパク質って一度にあんな大量に摂っていいの？
一度に40gまでしか吸収されないって聞いたけど

970: 2012/09/06(木)06:51 ID:xi05vFJe(1) AAS
>>966
嘘、アメフト選手は毎食後300gとかプロテイン飲んでる
白鳳も牛乳日に八本ぐらい飲んでた
内臓次第