★★最悪!?低炭水化物・糖質制限総合スレ2★★ [転載禁止]©2ch.net

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294: 2015/09/27(日)19:59 ID:xC5sREU6(1/4) AAS
運動しない奴ら基準で普通にバランスよく食ってると筋肥大効率悪くね？

307: 2015/09/27(日)20:51 ID:xC5sREU6(2/4) AAS
食糧備蓄できない狩猟採集民族文化には、間引きや姥捨という風習があってだな

310: 2015/09/27(日)20:53 ID:xC5sREU6(3/4) AAS
つまり姥捨しなくて済む現代人が、狩猟採集民族に似た食生活をしたらどうなるのっ、というのが糖質制限なわけだ

315: 2015/09/27(日)21:41 ID:xC5sREU6(4/4) AAS
糖質とらないと勝手に腹八分目になるんだよね
特に意識しなくても摂取カロリーの適正化がおこる