[過去ﾛｸﾞ] 【減量】ｶｰﾎﾞﾊﾞｯｸﾛｰﾃﾞｨﾝｸﾞ＋ｹﾄｼﾞｪﾆｯｸ最強【筋肥大】 [転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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807(1): 2016/04/23(土)01:18 ID:emYbOdR0(1/6) AAS
>>803
運動後だろうがある程度の量の糖質摂取すれば
血糖値も上がるしインスリンも分泌されると分かってたのだから
パラダイム修正以前の話という意味
持久系と違って瞬発系の筋トレでグリコーゲン補充が追いつかないなら
インスリン分泌が少なくなるであろう運動後に糖質摂取するのは間違ってない
824(1): 2016/04/23(土)17:44 ID:emYbOdR0(2/6) AAS
相変わらず失せろが好きだな
人が居なくなるよりいいのに
>>815
願望でも妄想でもなく予想
ケトジェニックで重量が落ちず筋肥大する人は糖質を摂取する必要ないけどな
827(1): 2016/04/23(土)19:43 ID:emYbOdR0(3/6) AAS
なぜ瞬発系と持久系を同じに考えられるのか分からない
むしろこれが瞬発系でも同じであればということが願望
外部ﾘﾝｸ[html]:good-looking.at.webry.info
829(1): 2016/04/23(土)20:10 ID:emYbOdR0(4/6) AAS
ウ板的に言えば
ケトジェニックでオリンピアに出られるとは思えない
832(2): 2016/04/23(土)22:50 ID:emYbOdR0(5/6) AAS
ケトジェニックスレで高脂質を聞くのはどういう意図？
834: 2016/04/23(土)22:53 ID:emYbOdR0(6/6) AAS
>>830
卵料理
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