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横浜市営スポーツセンターについて語ろう Prat2 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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485: 無記無記名 [] 2016/10/27(木) 07:09:27.35 ID:wFGeTPxu 旭からチンピラが消え、ゲイ２人が現れた。 http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1471299556/485
486: 無記無記名 [] 2016/10/27(木) 07:35:38.03 ID:8vlFU77G 皆さんのところはダンベル何キロまでありますか？ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1471299556/486
487: 無記無記名 [] 2016/10/27(木) 07:55:16.10 ID:xDVfArjN 栄は治安いいよ。器具もフリーウェイトが充実してる。 http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1471299556/487
488: 無記無記名 [] 2016/10/28(金) 07:47:19.83 ID:l6QG0jv6 栄と戸塚はベンチプレッサーが多い気がする http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1471299556/488
489: 無記無記名 [sage] 2016/10/28(金) 21:43:05.96 ID:Nfn8lt1K しかし横浜市営はキチガイ多いな 更衣室内は飲食禁止って書いてあるのにベンチ占有して飯食ってるキチガイだらけ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1471299556/489
490: 無記無記名 [sage] 2016/10/28(金) 23:05:40.87 ID:HQOhn2RM 常連のコミュニティ仲間が来るまでシャフトにプレートセットしたまま数十分体操しながら待ってる爺さんとか居るしな いくら時間制限ないと言っても私物化し過ぎなんだよなあ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1471299556/490
491: 無記無記名 [sage] 2016/10/29(土) 11:26:55.59 ID:b6gVmkZs インターバル中なんだろうけどボケッとテレビ観てて10分ぐらい戻って来ない人とかいるしね 自分が良ければそれでいいのよ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1471299556/491
492: 無記無記名 [sage] 2016/10/29(土) 15:49:35.08 ID:qJRO6Im7 お、また金沢の黒ポロが出没したのか？ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1471299556/492
493: 無記無記名 [sage] 2016/10/29(土) 16:32:47.78 ID:LJSMe2JN 一緒に使わせて下さいって言えば何も不満は出ないのに。 時間の無駄 http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1471299556/493
494: 無記無記名 [sage] 2016/10/29(土) 16:42:59.39 ID:qJRO6Im7 黒ポロ様はそんな「言えば分かってくれる」次元をはるかに超越していらっしゃる http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1471299556/494
495: 無記無記名 [sage] 2016/10/29(土) 17:46:24.89 ID:gLSWeh99 時間制限なしのベンチはキチガイ御用達だからとなりの時間制限有りのベンチで思う存分やる http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1471299556/495
496: 無記無記名 [sage] 2016/10/29(土) 21:41:07.07 ID:jtXUuFr+ 20kgバーだけでベンチプレスしていたら優しく教えてくれた常連のおじさんありがとうございました http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1471299556/496
497: 無記無記名 [sage] 2016/10/29(土) 23:19:28.76 ID:ooenOm/h ハッテン場かよ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1471299556/497
498: 無記無記名 [sage] 2016/10/30(日) 11:52:53.21 ID:KCqKTtL9 なぜバーだけでベンチを使うのか http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1471299556/498
499: 無記無記名 [] 2016/10/30(日) 18:30:07.03 ID:ifa27TfQ バーだけで十分な重さだから。重りはまだいらない。 http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1471299556/499
500: 無記無記名 [sage] 2016/10/30(日) 19:05:37.79 ID:Jc+1H6Ef さすがにそれは迷惑だからマシンでチェストプレスでもやった方がいい 顰蹙買うぞ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1471299556/500
501: 無記無記名 [] 2016/10/30(日) 20:48:15.21 ID:ifa27TfQ チェストプレスと違って胸の筋肉痛度合いが全く違う 常連への迷惑も考えて人が少ないときを狙って5分以内で終わらせてるから多目に見てくださいお願いします http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1471299556/501
502: 無記無記名 [sage] 2016/10/30(日) 20:58:13.75 ID:+R5BvC5g バーだけなら腕立ての方が負荷高いんじゃないか？ 腕立てすらできないなら飯食って少し体格変えた方がいい http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1471299556/502
503: 無記無記名 [sage] 2016/10/30(日) 21:01:56.55 ID:KCqKTtL9 バーだけだったら絶対チェストプレスの方が胸に効かせられるだろ http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1471299556/503
504: 無記無記名 [] 2016/10/30(日) 21:02:12.13 ID:ifa27TfQ 腕立ても頻繁にしているけれどベンチプレスのバーとはまた違ってバーのように胸の脇の方が筋肉痛にならない 人が少ないときを狙ってやるから見のがしてください http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1471299556/504
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