[過去ﾛｸﾞ] 【24時間】ゴールドジム原宿東京14【聖地】 (1002ﾚｽ)
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692: 2019/02/15(金)14:59 ID:pceP9p6I(2/4) AAS
一体何処を鍛えるつもりでデッドリフトやってるのか聞いてみたいな。意外と理由があったり…いや、ないだろうなあ
693: 2019/02/15(金)15:22 ID:7sHrvpjV(1) AAS
そりゃ、デッドみたいなコンパウンド種目は分割しないと
一番弱い姿勢や、筋肉に合わせたトレーニングになるだけ
合戸がトップだけだったろ
背中目的ならトップだけにして、下半身なら前スクや尻側45レッグやった方が良い。
694: 2019/02/15(金)20:03 ID:pceP9p6I(3/4) AAS
うん。ちゃんと目的があってやってるならいいんじゃない？多くは体が全く前傾しないで上下に動いてるだけだけど
695: 2019/02/15(金)20:05 ID:pceP9p6I(4/4) AAS
多くは言い過ぎだった。たまにいるくらいだった。ごめんなさい
696: 2019/02/16(土)00:23 ID:n+p87iZG(1) AAS
ほとんどの人は趣味でやってるからそこまで真剣にならなくていいよ
697(1): 2019/02/16(土)02:48 ID:3KtdwiZq(1) AAS
>>689
あーわかるわそれー
ただでさえ人ん家だから緊張してるのに思い切りブバブバできないから
よけいに時間かかるのよね・・・
698: 2019/02/16(土)06:21 ID:aFEK0UHO(1) AAS
>>697
スマホ忘れたまんま死ぬまでトイレに籠もって二度と出てくるなよ
699(1): 2019/02/16(土)20:40 ID:vjOuTXtZ(1/2) AAS
デッドリフトで自分にとって重いものを上げようとするとどうしても震えてカランカラン音がなっちゃうんだけど、震えないような安定したフォームって何がコツありますか？それとも震えて当たり前？
700: 2019/02/16(土)22:27 ID:7lGR4NW8(1) AAS
それを何故、ここで聞く？
701: 2019/02/16(土)23:56 ID:vjOuTXtZ(2/2) AAS
デッドリフトの話題出たし、デッドリフトやってる人多いから
702: 2019/02/17(日)00:40 ID:pUb3Y8fm(1) AAS
六天行っておっさんにガンボリされたわ
703: 2019/02/17(日)00:51 ID:WaGDqcxt(1) AAS
ここと東中野はゲイ多すぎ
704: 2019/02/17(日)04:32 ID:GWgn2vDi(1) AAS
>>699
力不足だから重量下げてレップ数伸ばしてから挑戦
705: 2019/02/17(日)13:11 ID:Z2xAKkJn(1) AAS
昨日発展場に行ってきたの。
誘ったごつくてタチだと思ってた人が実は受けで、
なぜか受けの自分が掘ることになって
ほぼタチ初挑戦だけど相手は潮吹いてたわ。
受けとは違う感覚で楽しかったの。
なんか違う人間に生まれ変わった気分よ。
これからはタチとして生きていくわ。
706: 2019/02/17(日)19:56 ID:nmcjg0B5(1) AAS
何日か前の自分の書き込みに返信したりするのって心が疲れてると思うから、普通にゲイが集まるスレに書き込んだ方が相手もしてもらえるぶん精神衛生的にもいいと思うんだ
707(1): 2019/02/19(火)17:38 ID:lXYvkeia(1) AAS
11月にここ行った時は、シャワー浴室がマジで運子臭かったが今日は無臭だった
ここの常連の人と話したけど、ココってゴールドジムできる前まではレストランだったんだって初めて知った
あとジャスティス岩倉さんがいた
708: 2019/02/20(水)00:02 ID:HQDN3d0p(1) AAS
ウォシュレットした後でもしっかりシャワ浣しないと気分が優れない。
例えば人が来ててそのまま出掛けても鬱になって全然楽しくない。
もう抜けられそうに無い。
709: 2019/02/20(水)00:44 ID:s7LrDDJb(1/2) AAS
>>707
昔は３階と地下しかなかったね。
3階のカウンターみたいになってるところが受付、トイレのところがシャワー、パワーラックがあるスペースがロッカー 男性は階段上がって中3階みたいになってたね。
１０年以上前の話。
710: 2019/02/20(水)08:02 ID:GDmr3X+Y(1) AAS
たまに屋上でイベントあった。これは4階が出来てからだけど
711(1): 2019/02/20(水)22:47 ID:s7LrDDJb(2/2) AAS
施設改善3月に延期だってw
休館日過ぎてから掲示するの詐欺じゃね？w
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