[過去ﾛｸﾞ] 教えたがりおじさんの恐怖 (613ﾚｽ)
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93: 2018/10/18(木)02:14 ID:5ngwG9e6(1/3) AAS
78: 無記無記名 [] 2018/10/17(水) 23:54:42.88 ID:oGVIrjSh
>72
ジムでやたら話しかけてくる爺さんがいる
最初は愛想よくて人がいいなと思った
俺がベンチやってる時じっと見てくる
勉強になる、真似しなきゃっと言ってる
しかしフォームを見てると全然真似してないしフォームがくちゃくちゃ
降ろす場所は乳首より頭側に降ろしてるし肩甲骨をほとんど寄せてないw
それを見て他の爺さんもあんたもっと下に降ろせないのかと言っていたくらい
あと降ろすときバーベルがむちゃくちゃ斜めになってるし
省22
94: 2018/10/18(木)02:16 ID:5ngwG9e6(2/3) AAS
こんなのが何故
このスレに来るのか
96: 2018/10/18(木)02:24 ID:5ngwG9e6(3/3) AAS
347: 無記無記名 [] 2018/10/18(木) 01:47:46.18 ID:sQbMnbXb
福島選手のスクワットはローバーのお手本みたいなスクワットだろ
ローバーで出力が下がらなければハイバーでなくローバーでやるべきだし
あと宇佐美選手のスクワットもお手本のようなローバースクワット
パワーやってなくても体重の３倍以上のフルスクワットを目指したいとこ
2chｽﾚ:muscle
ウェイトリフターのスクワットスレで
マヌケな
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