[過去ﾛｸﾞ] 教えたがりおじさんの恐怖 (613ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
594(2): 2021/03/30(火)08:26 ID:e9aYFEUB(1/4) AAS
>>590
重い物を動かしているのと
対象筋を収縮させて動かしている事は違う
太れば重量は伸びる それは正解では無い
だが、
大体の人は気付かない
ウエイトリフティングの女性にも挙上重量が敵わないのにGYMでドヤってるデブって痛いだろ？
595: 2021/03/30(火)10:42 ID:CN6mcW6B(1/4) AAS
>>594
基地外かよ
お前は体脂肪で筋力上がると思ってんのか？
筋力高く分厚い身体は筋肉量が多いんだよ
皮下脂肪が乗ってるだけということも知らんのか？無能
バカに教えてやるから二度とレスするなよ、無能クソ
個人差を無くするために同一人とする
170センチ 60キロ 体脂肪率10% ベンチ80キロ 見た目細マッチョ
170センチ 90キロ 体脂肪率20% ベンチ160キロ 見た目ラグビー選手
お前は後者は肥満だから筋力高いおもってんの？
省7
597: 2021/03/30(火)10:58 ID:CN6mcW6B(3/4) AAS
>>594
対象筋を動かさずにバーベルをどうやって動かせるんだ？
どんだけバカな事いってるか理解できてるか？
同一人が同一フォームで同じ距離を動かす
面倒なのでベンチプレス でいい
80キロしか出来ないやつと160キロでは、対象筋の厚みが倍は違う
大胸筋と上腕三頭筋と三角筋の、筋肉、の厚みだ
何故ここに女子リフターが出てくる？
同一人だからこそ、筋トレをする意味があるんだろうが！
お前は何のために筋トレしてると思ってんの？
省17
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 3.461s*