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【背中最強の種目】ベントオーバーローイング (1002ﾚｽ)
【背中最強の種目】ベントオーバーローイング http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1554858047/
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770: 無記無記名 [] 2019/06/20(木) 14:10:16.13 ID:+1W+srBb ベントロウは最強の種目だしベントロウの技術的な事を身に着けるたりするのも全て必要なことだがそれだけでは不十分だ 統合失調症の克服にとって最も重要なのは、 脳の生物化学的な反応の改善と、自閉症状を克服することだ。 脳の生物化学的な反応を悪化させるのはフルクトースと悪い脂肪と人工甘味料だ、これらを食事から除去して 玄米、納豆、多種類の野菜沢山、肉、卵、水、ブラックコーヒーで食事を構成して 相互主観性コミュニケーションを獲得することだ 運動は脳の反応を劇的に向上させる効果があるしベントロウはその為の運動として脳への負荷が最強だ しかしベントロウの細かい技術的な事が以上の事ほどは俺にとってさほど重要でないことはこの説明で理解してもらえたかな？ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1554858047/770
771: 無記無記名 [] 2019/06/20(木) 14:15:31.98 ID:+1W+srBb ベントロウは脳への負荷が最強の種目だから俺にとって最大の価値のある運動だ 高重量最大可動域最大回数でベントロウをすることが脳への負荷を高めるのに重要なファクターだ 俺は脳の生物化学的な反応を改善させたいからその為の運動として最強であるベントロウを最も好む だからジムに通ってる 懸垂では脳への負荷がベントロウの10分の１くらいしかない http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1554858047/771
772: 無記無記名 [sage] 2019/06/20(木) 14:18:20.73 ID:LwgS2gO4 基地害ここに極まりw http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1554858047/772
773: 無記無記名 [sage] 2019/06/20(木) 14:24:41.38 ID:uDCqZyFI ベントローのフォームがクソなクセに偉そうに講釈垂れてて草 そもそもフォームを支える土台の足がガクガクしていて 肝心の負荷を安定して乗せられない時点でゴミなんだよ(´・ω・｀) http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1554858047/773
774: 無記無記名 [] 2019/06/20(木) 14:27:52.71 ID:KAVvEffv はやくスクワット150キロ動画あげてください http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1554858047/774
775: 無記無記名 [] 2019/06/20(木) 14:39:10.78 ID:+1W+srBb モチロンyoutubeにアップロードして公開する目的ならベントロウのフォームの技術的な事が重要になってくるのは、 今回の動画撮影した反応から初めて理解しました。これは良い経験でした。 しかし普段のゴールドジムでは100kgベントロウをイキリ立って脳みそ大沸騰させて極限まで脳への負荷を高めるのが、 脳の生物化学的な反応を高めることとして俺にとってはもっとも合理的なベントロウのやり方です。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1554858047/775
776: 無記無記名 [sage] 2019/06/20(木) 14:41:09.87 ID:giF6o36W 何だこのバカ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1554858047/776
777: 無記無記名 [] 2019/06/20(木) 15:00:08.02 ID:+1W+srBb 運動で脳の生物化学的な反応を高めることの究極が脳みそ大沸騰だ これは100kgベントロウを極限パワーで実行することで脳みそ大沸騰が達成できる 軽い重量で丁寧なフォームでやっても脳みそは沸騰しない 「俺にとっては」それではベントロウする意味が無い 経験上脳みそ大沸騰は10分程度の短時間で脳の生化学的な反応の改善として最大の効果が得られる だからベントロウ100kg3セットを極限の力で突っ走ってやるのが「俺にとっては」最も合理的なベントロウのやり方だ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1554858047/777
778: 無記無記名 [] 2019/06/20(木) 15:07:53.76 ID:+1W+srBb ジムに週2回行く目的は10分間脳みそ大沸騰のゾーンを脳に体験させることにある ベントロウ100kg3セットで10分間脳みそが大沸騰させられたらそれで脳の生物化学的な反応を改善させる最大効果が得られる あとはおまけでベンチプレス1セット アームカール2セット バーチカルニーレイズ1セットだけやってさっさとジムから帰る ベントロウ100kg3セットで10分間脳みそを大沸騰させるためにジムに通っている http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1554858047/778
779: 無記無記名 [] 2019/06/20(木) 15:18:32.29 ID:DgNPHAJE ダメだこりゃ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1554858047/779
780: 無記無記名 [sage] 2019/06/20(木) 15:18:48.56 ID:uDCqZyFI うん、トレのボリュームと社交性が足りて無い事だけは分かったわ 煮えたぎった鍋の中に自分の頭を突っ込んで その足りない脳ミソを好きなだけ沸騰させな(´ω｀) http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1554858047/780
781: 無記無記名 [] 2019/06/20(木) 15:20:05.72 ID:DgNPHAJE https://i.imgur.com/4RfN4Qv.jpg http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1554858047/781
782: 無記無記名 [] 2019/06/20(木) 15:25:29.42 ID:+1W+srBb 「限界なんて無い」ってキミの言葉に憧れてこの手を伸ばしたんだ https://livedoor.blogimg.jp/diamondwave1/imgs/c/2/c293f7b6.png 精神病に勝つなんて「絶対ない」って言葉に 逆らって誓った夢へとこの手を伸ばしてるんだ 沸騰した想いで掴むんだ！ 相手が精神病だろうが..幻聴だろうが..何だろうが.. 最後の最後...立ってるヤツが..！ https://livedoor.blogimg.jp/diamondwave1/imgs/5/8/581dcd31.png 強えぇんだよ！！！ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1554858047/782
783: 無記無記名 [sage] 2019/06/20(木) 15:30:57.78 ID:xsXbBC4z ついに開き直って自己肯定はじめたね 反省してるなんて口だけのカス野郎 こういうタイプは成長しない、同じミスを繰り返す http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1554858047/783
784: 無記無記名 [sage] 2019/06/20(木) 15:31:50.27 ID:LwgS2gO4 偉そうにベントロウ100kgを連呼してるが、できないんだよおまえは 60kgすらな(笑)まずは病院だ すぐ行け http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1554858047/784
785: 658、722 [] 2019/06/20(木) 15:50:41.09 ID:yKPSBCWm キレた ダストてめえ 人がお前のために丁寧に優しく説明してるのになんだその自分勝手な方向転換は 俺は煽りや罵声浴びせてないだろ 返信も礼も意見も会話もできないのか？ 何の為に本を漁って読んでるんだ？ ベントロウ極めたくないのか？ お前の言ってるのは100メートル走で皆ゴールまで正面向いて走ってるのを １人後ろ向きに走ってゴールしてこれが俺にとってベストだ！って言ってるのと同じだぞ 統合失調症って昔は精神分裂症って言われてたらしいが キチガイは所詮キチガイなのか？ 自分の拙い部分を幾らかでも改善しようとは思わんのか？ その為にひとのアドバイスを取捨選択位できるだろうに 懸垂でアドバイスやまだまだだ！って言われてそれを改善して懸垂は褒められる位まで上達したろ？ それが悔しいとか見返してやるとかのネガティブであっても ベントロウはそれが無いのか？できないのか？ だったら｢動画撮影したら思ったより出来てませんでした。すみませんでした。1から出直します。｣だろ それをなんだ？その自己擁護の方向転換は？ ふざけてんじゃねーよ それにこのスレ作ったのテメーだろうが テンプレ動画貼ったのはKTMやカトちゃん見たいに成りたいお手本じゃないのか？ だったら最後まで手本に近くなるように努力しろや あーまだスッキリしねーわ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1554858047/785
786: 無記無記名 [] 2019/06/20(木) 15:57:08.64 ID:+1W+srBb 自己肯定して俺が正しいと言っているのではない 俺の言っていることは他の人にとっては全く間違ったこととして認識される事は知ってる 俺は脳の生物化学的な反応を改善する最大効果が得らえれる手段として10分間の脳みそ大沸騰の為のベントロウが最重視されるが それは他の人にとっては重要ではないことは承知の上だ だからここでは自分のためだけの説明をした それは他の人にとっては聞く価値の無いことだろうからこれ以上は語らない ベントロウの技術的な話を続けてくれ 俺はyoutubeにアップロードする際にそのやり方を可能な限り参考にするが 普段はそのやり方ではやらないからマスターはできないだろう 実際この前80kgアップロードしてyoutubeにアップロードする際はいつもと違うやり方が必要になることを初めて知った 昨日の夜youtubeで参考動画を色々と見て60kgを可能な限りそのやり方でやってみたが所詮は付け焼刃なのでトレーニーにはすぐに出来てないと見抜かれたが 普段からそのやり方で半年とか頑張らないとダメだろうとは理解したが まあそういうことですね http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1554858047/786
787: 無記無記名 [] 2019/06/20(木) 16:14:25.29 ID:+1W+srBb 自分で実体験して自分にとって必要性のあることしかその手段のの重要性は人は理解できない だからデイケアはでは俺は統合失調症と自閉症については身を持って体験しているから症状の事とか必要な手段の重要性が理解できるが 俺はうつ症状が全くないからうつ病の人の気持ちや苦労や工夫や重要視していることが全く理解できない うつ病の人が「やりたいことがあってもできない」と言ってたら俺は「やりたいことがあるならやればいいじゃん」と思ってしまう 「やらなきゃいけないこともできない」と言っているがその言葉の重みが俺は理解できない デイケアの人と話したけど「自分が実体験したことしか必要な事の重要性はわからない」という結論がお互いでた うつ病の人は「ダストさんがそんなに自閉症状にこだわる理由が私は理解できないけどそれは私が自閉症状が無いから実体験してないからそのやってることの意味が私にはどうしてもわからないんだね」 と言っていた だから俺は本当はカトちゃんみたいなベントローを目標に頑張ってるわけじゃないとここでのやり取りで気付いたから 他の人は統合失調症とか自閉症状は実体験していないから脳の生化学的な反応とかそこまで重要性は無いだろうからこれ以上話しても他の人には聞く価値は全くないのは知ってるからここでやめておく ここでこれ以上俺が書き込み続けて 他の人の意見を聞くふりしても普段からそれを必死に身に着けようとしなければ 動画アップロードしても所詮は付け焼刃だから トレーニーにはそのハリボテぶりが見抜かれるだろう だから これで最後にするよ 俺は毎日デイケア通って頑張るからここで別の道を行くことになるね http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1554858047/787
788: 無記無記名 [sage] 2019/06/20(木) 16:27:10.86 ID:5yUu+hC+ お前を見ているぞ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1554858047/788
789: 無記無記名 [] 2019/06/20(木) 16:53:08.83 ID:yKPSBCWm わかった カトちゃんさんやKTMのベントロウに近づけるのではないのな？ ではベントロウと名乗るのをやめろ クリーン擬きと言ってくれ あとこのスレの削除依頼出しておけ あ、削除依頼できないのか5チャンは http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1554858047/789
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