[過去ﾛｸﾞ] 【ブロリー】ベントオーバーローイングPart.4 (1002ﾚｽ)
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1: 2019/07/26(金)13:05 ID:NbVXJp50(1/2) AAS
質問
「背中の種目で何かお勧めのはありますか？」
ゴールドジムの体重100kgのトレーナー
「バーベルベントオーバーローイングですね。」
「最強（断言）ですね。」
【違い】バーベルローイングPart１。角度やフォームによる違い。難しいこの種目で広背筋を鍛えるやり方。
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
背中のトレーニング、ベントオーバーロウのポイントを実践しながら解説
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
前スレ
【背中最強の種目】ベントオーバーローイングPart.3
2chｽﾚ:muscle
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