スクワットはローバー？ハイバー？

[過去ﾛｸﾞ] スクワットはローバー？ハイバー？ (1002ﾚｽ)
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202: 2021/02/17(水)00:56 ID:qm4I+Ame(1) AAS
好きにしろよ

203: 2021/02/17(水)01:23 ID:N3TfcvOJ(1) AAS
A7

204(1): 2021/02/17(水)06:33 ID:oMoHKcYB(1) AAS
ガクトのスクワットを参考にしろ

205: 2021/02/17(水)06:47 ID:Rozzhaft(1) AAS
>>204
おれのコーヒー弁償して！

206: 2021/02/17(水)07:18 ID:VIj6Uba2(1) AAS
漂うキムチ臭
くさっ

207: 2021/02/17(水)07:23 ID:kEyLo8yu(1/2) AAS
昔からこういう不毛スレほど伸びるよな。

208: 2021/02/17(水)07:42 ID:XRa66Ze5(1) AAS
ストレングストーレニングではローバー絶対って言ってるよね

209: 2021/02/17(水)13:11 ID:rQxNCzPv(1) AAS
あんまりどちらに固執せずに伸びる方やれば良い
どっちか伸びたら他方も強くなるし

210: 2021/02/17(水)15:00 ID:PZbRCSk2(1) AAS
センターローレットが痛い

211(1): 2021/02/17(水)16:36 ID:R+NOOuN9(1/2) AAS
最近ローバーとデッドやった後最後にサイバーやってる

212: 2021/02/17(水)16:37 ID:R+NOOuN9(2/2) AAS
間違った、ﾊｲﾊﾞｰ

213(2): 2021/02/17(水)18:08 ID:easXAkBr(1) AAS
>>170
デブなのでハムとカーフがくっついて潰れるまでしゃがみ込んでも
ちょっと深いフルにしかなりませんw困っています

214: 2021/02/17(水)18:14 ID:+lXc8IXC(1/2) AAS
>>213
リーボックのレガシーリフターみたいな高いヒールの靴を履いてみては？

215: 2021/02/17(水)18:17 ID:vbh2n+dG(1) AAS
>>213
やせろデブ

216: 2021/02/17(水)18:32 ID:zYsABy8Z(1) AAS
パワリフやれよ

217: 2021/02/17(水)18:53 ID:kEyLo8yu(2/2) AAS
電脳スクワットが誕生したと聞いて

218: 2021/02/17(水)19:17 ID:TXorPOr6(1) AAS
踵でスロープみたいなの踏んでちょっと上げないとしゃがみ切れない
足首と腰が堅いんだな

219(1): 2021/02/17(水)21:37 ID:UYAj5+r9(1) AAS
>>211
体力あるな

220(1): 2021/02/17(水)22:06 ID:WNplfd0g(1) AAS
自分も特に足首固いからヒール高いアシックスの727だ
これでもATGだと足首につまりを感じるくらい固いけど手放せない

221(1): 2021/02/17(水)22:18 ID:+lXc8IXC(2/2) AAS
>>220
ヒール何センチあるの？