スクワットはローバー？ハイバー？

[過去ﾛｸﾞ] スクワットはローバー？ハイバー？ (1002ﾚｽ)
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27: 2021/02/14(日)01:37 ID:DRlIPpXz(1/4) AAS
ローバーは単純にださい。ケツ突き出してしゃがんで不自然だよ
パワリフターか桃尻女だけやればいいよ

52(4): 2021/02/14(日)14:31 ID:DRlIPpXz(2/4) AAS
ローバーは背中に負荷逃がして挙げてるからね。見栄っ張りな人用。それならデッドでいいじゃん

63(1): 2021/02/14(日)18:23 ID:DRlIPpXz(3/4) AAS
スポーツに活かすならハイバーだと思うけどね。あんな不自然な体制でしゃがむ場面なんてないでしょ。連動性なんて言ってるけど、あの運動のどこに連動性があるのか

94: 2021/02/14(日)23:16 ID:DRlIPpXz(4/4) AAS
某有名パワーリフターは自力付けるならハイバーで、わざわざパワーリフターでもない一般人がローバーでやる必要はないって言ってた