[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ何でも質問スレッド545reps (1002ﾚｽ)
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372: (ﾜｯﾁｮｲ 930e-7S+s [114.190.227.46]) 2021/05/25(火)20:18 ID:X4fjzdfg0(8/51) AAS
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373: (ﾜｯﾁｮｲ 930e-7S+s [114.190.227.46]) 2021/05/25(火)20:18 ID:X4fjzdfg0(9/51) AAS
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374: (ﾜｯﾁｮｲ 930e-7S+s [114.190.227.46]) 2021/05/25(火)20:18 ID:X4fjzdfg0(10/51) AAS
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375: (ﾜｯﾁｮｲ 930e-7S+s [114.190.227.46]) 2021/05/25(火)20:19 ID:X4fjzdfg0(11/51) AAS
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376: (ﾜｯﾁｮｲ 930e-7S+s [114.190.227.46]) 2021/05/25(火)20:19 ID:X4fjzdfg0(12/51) AAS
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377: (ﾜｯﾁｮｲ 930e-7S+s [114.190.227.46]) 2021/05/25(火)20:19 ID:X4fjzdfg0(13/51) AAS
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378: (ﾜｯﾁｮｲ 930e-7S+s [114.190.227.46]) 2021/05/25(火)20:19 ID:X4fjzdfg0(14/51) AAS
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379(1): (ﾜｯﾁｮｲ e2b0-hkFO [115.162.5.45]) 2021/05/25(火)20:19 ID:Q5VbHj6P0(2/2) AAS
>>353
つまりやり方のせいだし、むしろこう重量のプレスより、フライのやりたかちゃんと学んだほうがいいのでは？
380: (ﾜｯﾁｮｲ 930e-7S+s [114.190.227.46]) 2021/05/25(火)20:19 ID:X4fjzdfg0(15/51) AAS
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381: (ﾜｯﾁｮｲ 930e-7S+s [114.190.227.46]) 2021/05/25(火)20:19 ID:X4fjzdfg0(16/51) AAS
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382: (ﾜｯﾁｮｲ 930e-7S+s [114.190.227.46]) 2021/05/25(火)20:20 ID:X4fjzdfg0(17/51) AAS
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383: (ﾜｯﾁｮｲ 930e-7S+s [114.190.227.46]) 2021/05/25(火)20:20 ID:X4fjzdfg0(18/51) AAS
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384: (ﾜｯﾁｮｲ 930e-7S+s [114.190.227.46]) 2021/05/25(火)20:20 ID:X4fjzdfg0(19/51) AAS
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385: (ﾜｯﾁｮｲ 930e-7S+s [114.190.227.46]) 2021/05/25(火)20:20 ID:X4fjzdfg0(20/51) AAS
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386: (ﾜｯﾁｮｲ 930e-7S+s [114.190.227.46]) 2021/05/25(火)20:21 ID:X4fjzdfg0(21/51) AAS
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387: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM32-ZiK+ [153.249.221.139]) 2021/05/25(火)21:48 ID:vMxZqoXXM(3/3) AAS
>>369
>>379
そうですか。
片方だけ痛めちゃったので左右のバランスが取りにくいダンベルよりバーベルの方が安全なような気がしましたが、やはり一度トレーナーにみてもらいますね。
388: (ﾜｯﾁｮｲ 930e-7S+s [114.190.227.46]) 2021/05/25(火)21:54 ID:X4fjzdfg0(22/51) AAS
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389: (ﾜｯﾁｮｲ 930e-7S+s [114.190.227.46]) 2021/05/25(火)21:54 ID:X4fjzdfg0(23/51) AAS
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390: (ﾜｯﾁｮｲ 930e-7S+s [114.190.227.46]) 2021/05/25(火)21:54 ID:X4fjzdfg0(24/51) AAS
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391: (ﾜｯﾁｮｲ 930e-7S+s [114.190.227.46]) 2021/05/25(火)21:54 ID:X4fjzdfg0(25/51) AAS
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