[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ何でも質問スレッド545reps (1002ﾚｽ)
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916(1): (ﾜｯﾁｮｲ 770e-h6H/ [114.189.60.117]) 2021/05/31(月)21:02 ID:EpI22xNJ0(2/4) AAS
>>915
どこが足りないか分かりやすくなる。
あと、はじめての減量は大抵しくじるから練習的な。
もちろん、筋肉無さすぎてヘコむ可能性も高いから、そこから奮起するタイプか諦めちゃうタイプか、自分がどっちか考えた方が良い。
918: (ﾜｯﾁｮｲ 3e0e-7Qad [121.117.174.238]) 2021/05/31(月)21:08 ID:vH/0QGo30(2/3) AAS
>>916
実は3月からゆるく減量をしている
仰る通り失敗していると思う
筋肉全然なくて腹だけ出てる
だから減量やめてバルクアップした方がいいのかなと疑問に感じた
腹を凹ませるためには減量しなきゃならんよね？
でも、また増量したら腹が出るよね？
無限ループじゃね？
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