[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ何でも質問スレッド545reps (1002ﾚｽ)
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1: (ﾜｯﾁｮｲ af93-luD6 [202.208.125.58]) 2021/05/22(土)22:22 ID:2D+cavso0(1) AAS
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★「筋トレ」で検索して来た方へ
ここはウエイトトレーニング板です。ダイエット及びダイエット目的の筋トレはダイエット板の方が適していますので、そちらでお願いします。
★コテハン禁止スレです。名前欄に文字や記号を入力してはいけないという事です。
コテハンは荒らしです。荒らしに反応した人も荒らしです
トレーニングに関係ない質問、くだらない雑談、くだらない喧嘩はお控えください。
★質問者はテンプレ熟読、質問の前にまずググレ
★意図的に嘘を教える荒らしが住みついていますがスルーしてください
・オッペケ
・アウアウカー
省9
983: ﾜｯﾁｮｲは廃止しよう！ﾜｯﾁｮｲは言論弾圧の第一歩◆FrjiLB2VRE (ﾜｯﾁｮｲ 9bb8-vEq5 [60.103.57.33]) 2021/06/01(火)10:54 ID:raChOf9G0(8/20) AAS
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984: ﾜｯﾁｮｲは廃止しよう！ﾜｯﾁｮｲは言論弾圧の第一歩◆FrjiLB2VRE (ﾜｯﾁｮｲ 9bb8-vEq5 [60.103.57.33]) 2021/06/01(火)10:54 ID:raChOf9G0(9/20) AAS
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985: ﾜｯﾁｮｲは廃止しよう！ﾜｯﾁｮｲは言論弾圧の第一歩◆FrjiLB2VRE (ﾜｯﾁｮｲ 9bb8-vEq5 [60.103.57.33]) 2021/06/01(火)10:54 ID:raChOf9G0(10/20) AAS
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986: ﾜｯﾁｮｲは廃止しよう！ﾜｯﾁｮｲは言論弾圧の第一歩◆FrjiLB2VRE (ﾜｯﾁｮｲ 9bb8-vEq5 [60.103.57.33]) 2021/06/01(火)10:54 ID:raChOf9G0(11/20) AAS
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987: ﾜｯﾁｮｲは廃止しよう！ﾜｯﾁｮｲは言論弾圧の第一歩◆FrjiLB2VRE (ﾜｯﾁｮｲ 9bb8-vEq5 [60.103.57.33]) 2021/06/01(火)10:54 ID:raChOf9G0(12/20) AAS
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988: (ﾜｯﾁｮｲ 77ec-kBUr [114.164.211.121]) 2021/06/01(火)11:19 ID:QUOklQqZ0(1) AAS
>>960
俺はスポーツ整形通ったよ
患部にヒアルロン注射だったかな？とにかく干渉がおきないように潤滑させるのを打ったりリハビリやったり
月一回ペースで通った
今はレントゲンじゃなくてエコーでサクッと見ながら適切な箇所に注射できるから毎度写真撮影費用かからんしね
989: (ﾜｯﾁｮｲ aa0b-68Xh [27.81.109.75]) 2021/06/01(火)11:24 ID:N8W2/A0b0(1) AAS
>>868
他人に責任を求めるなよ
990: (ﾜｯﾁｮｲ 9bb8-vEq5 [60.103.57.33]) 2021/06/01(火)11:28 ID:raChOf9G0(13/20) AAS
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991: (ﾜｯﾁｮｲ 9bb8-vEq5 [60.103.57.33]) 2021/06/01(火)11:28 ID:raChOf9G0(14/20) AAS
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992: ﾜｯﾁｮｲは廃止しよう！ﾜｯﾁｮｲは言論弾圧の第一歩◆FrjiLB2VRE (ﾜｯﾁｮｲ 9bb8-vEq5 [60.103.57.33]) 2021/06/01(火)11:28 ID:raChOf9G0(15/20) AAS
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993: ﾜｯﾁｮｲは廃止しよう！ﾜｯﾁｮｲは言論弾圧の第一歩◆FrjiLB2VRE (ﾜｯﾁｮｲ 9bb8-vEq5 [60.103.57.33]) 2021/06/01(火)11:28 ID:raChOf9G0(16/20) AAS
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994: ﾜｯﾁｮｲは廃止しよう！ﾜｯﾁｮｲは言論弾圧の第一歩◆FrjiLB2VRE (ﾜｯﾁｮｲ 9bb8-vEq5 [60.103.57.33]) 2021/06/01(火)11:29 ID:raChOf9G0(17/20) AAS
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995: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp93-h6H/ [126.236.237.241]) 2021/06/01(火)12:37 ID:+iQ6Xi5Wp(2/3) AAS
>>958
腹筋は回復早いから行けそうなら毎日でもいいけど、デブでシットアップだと腰や首をやるリスクが高いかも。
多分腹筋割るためにやってるんだろうけど、それなら毎日シットアップするより、その時間使って種目のバリエーション増やした方が良いよ。
996: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp93-h6H/ [126.236.237.241]) 2021/06/01(火)12:52 ID:+iQ6Xi5Wp(3/3) AAS
前厄除け効いてたスレ名で次建てた。ミスってたらごめん。
997: ﾜｯﾁｮｲは廃止しよう！ﾜｯﾁｮｲは言論弾圧の第一歩◆FrjiLB2VRE (ﾜｯﾁｮｲ 9bb8-vEq5 [60.103.57.33]) 2021/06/01(火)12:58 ID:raChOf9G0(18/20) AAS
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998: ﾜｯﾁｮｲは廃止しよう！ﾜｯﾁｮｲは言論弾圧の第一歩◆FrjiLB2VRE (ﾜｯﾁｮｲ 9bb8-vEq5 [60.103.57.33]) 2021/06/01(火)12:58 ID:raChOf9G0(19/20) AAS
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999: (ﾜｯﾁｮｲ 9bb8-vEq5 [60.103.57.33]) 2021/06/01(火)12:58 ID:raChOf9G0(20/20) AAS
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1000: (ﾜｯﾁｮｲ b392-JRtp [14.13.48.33]) 2021/06/01(火)13:43 ID:mhCn/Pqx0(2/2) AAS
おつ
1001(1): 1001 ID:Thread(1/2) AAS
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life time: 9日 15時間 21分 16秒
1002(1): 1002 ID:Thread(2/2) AAS
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