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握力総合スレ その36 (1002ﾚｽ)
握力総合スレ その36 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1652609592/
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55: 無記無記名 [sage] 2022/05/25(水) 18:02:44.38 ID:rxI4ADNC ハンドグリップ40本と握力計2つとネガパイ一本とスーパーグリッパー持ってて、今まで空の引き出しを開けてそこにかけてたんだけどもう収まらなくなってきた。みんなどうやって保管してる？ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1652609592/55
56: 無記無記名 [] 2022/05/25(水) 18:29:28.74 ID:7bSiDfgs >>55 突っ張り棒とワイヤーネットで壁面収納を作ってフックで吊ってる http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1652609592/56
57: 無記無記名 [] 2022/05/25(水) 19:10:22.50 ID:Qjfb2tHW 多過ぎワロタ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1652609592/57
58: 無記無記名 [sage] 2022/05/25(水) 19:27:07.06 ID:mPnoIBqk >>54 #3.5を買うといい。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1652609592/58
59: 無記無記名 [sage] 2022/05/25(水) 19:36:39.85 ID:aFxcl+2l できない強度を輪ゴムとかで負荷を減らすのあり？ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1652609592/59
60: 無記無記名 [sage] 2022/05/25(水) 19:56:20.76 ID:UKOdEMaP 初心者さんって時に斬新な発想するな ベテランはある意味固定観念、固まってるものな http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1652609592/60
61: 無記無記名 [sage] 2022/05/26(木) 00:34:46.28 ID:cEcDUjCU >>59 輪ゴムがいくらあっても足りなさそう http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1652609592/61
62: 無記無記名 [] 2022/05/27(金) 14:13:49.23 ID:TwJZcdVX 前腕6方向のエクササイズをやると前腕も手もパンパンになるね。 これなら握力向上も少しは期待できるかも。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1652609592/62
63: 無記無記名 [sage] 2022/05/27(金) 14:17:37.36 ID:QOx2GROt 前腕6方向？？ 果たして、どこのどいつの受け売りなのか。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1652609592/63
64: 無記無記名 [] 2022/05/27(金) 15:11:30.73 ID:TwJZcdVX 実際にやったら疲労困憊だよ。 リストカール、リバースリストカール以外の4種目もかなり効くね。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1652609592/64
65: 無記無記名 [sage] 2022/05/27(金) 15:42:35.45 ID:w4UDdVFr ヤバいやつだ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1652609592/65
66: 無記無記名 [sage] 2022/05/27(金) 19:11:04.77 ID:jewsi8xW あのクソみたいな動画か http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1652609592/66
67: 無記無記名 [] 2022/05/28(土) 10:38:13.33 ID:uReOcj+2 開くトレーニングは全く話題にならない。 拮抗筋を鍛える意味はほぼないのかな。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1652609592/67
68: 無記無記名 [] 2022/05/28(土) 11:22:05.00 ID:0WdJUhgG キャノンパワーワークスでcocのカットグリッパーかつレーティングを買ったんだけど、このレーティングってカットされたあとの数値？それともカットされるまえの純正品の数値？ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1652609592/68
69: 無記無記名 [sage] 2022/05/28(土) 11:35:49.54 ID:ybqIpUHR お店の人に聞きましょう http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1652609592/69
70: 無記無記名 [] 2022/05/28(土) 12:12:41.17 ID:0WdJUhgG 店に聞いたらカット後の数値でした http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1652609592/70
71: 無記無記名 [sage] 2022/05/28(土) 12:16:45.19 ID:eaI5G7kO >>67 開くのとは全く違うけど手首の背屈筋は握力と大いに関係がある 長短橈側手根伸筋が弱いと手首の角度を最適な状態にキープできない 手をギュッと握るとこの筋肉が盛り上がるのを確認できるよ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1652609592/71
72: 無記無記名 [sage] 2022/05/28(土) 13:04:04.71 ID:N0/lWpKz キャノンパワーワークスでGHPグリッパー勝ってみたいな 支払いはカードになるんかね http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1652609592/72
73: 無記無記名 [sage] 2022/05/28(土) 13:42:19.63 ID:zD1n0SP4 GHPハンドグリッパーわざわざ揃える程のメリットある？ COCで十分やんって思っちゃうわ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1652609592/73
74: 無記無記名 [] 2022/05/28(土) 13:55:39.88 ID:uReOcj+2 >>71 握力計を握ってる時って明らかに伸筋群も使ってるよね。 一見無関係に思えるリバースリストカールが役立つってわけか。 一番のメインは総指伸筋らしいね。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1652609592/74
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