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握力総合スレ その36 (1002レス)
握力総合スレ その36 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1652609592/
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204: 無記無記名 [sage] 2022/06/05(日) 21:55:11 ID:vRjPSvnF 握力って週何回鍛えるもんなの? 週1回、1セット10回*3っていうジムトレの鉄板みたいにやってる 1セット目は全然ダメで、 2セット目であともうちょいでクローズしそうになって、 3セット目で疲れて徐々に距離があき始める みんなどうやってんの? cocの1.5使ってる http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1652609592/204
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