[過去ﾛｸﾞ] 握力総合スレ その36 (1002ﾚｽ)
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919(1): 2022/06/25(土)16:32 ID:w9HrEb4U(3/6) AAS
単なる握り慣れの問題でしょ
グリッパーのセットとかは、グリッパー握らないと上達しないし
グリッパーはテクニックで最小限の力で閉じるかってのが効いてくるし
認定欲しいなら確実にグリッパーの練習必要だろうけど
単純に握るだけの力の基礎つけるのだったら、マシンで良いかと
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