[過去ﾛｸﾞ] 40代の筋トレPart9 (1002ﾚｽ)
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13(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-Utki [49.98.134.107]) 2022/06/14(火)15:53:47.51 ID:4TNR8FF9d(2/23) AAS
>>12
おまえな、病気だわ
あの50代後半の長文の俺が自演というのか？
おまえな、ビック3とか最近やり出したチンカスなんだから、いつまでも意味不明な妄想とか鬱陶しいんだよ
おまえも荒らし
208: (ﾜｯﾁｮｲ cfbc-+Z4c [118.236.243.179]) 2022/06/18(土)22:15:28.51 ID:vn4KFlXe0(1/2) AAS
インターバルの間にストレッチしてるな
一日の最初はやっぱり各所凄くかたい
怪我の元だね
269: (ﾜｯﾁｮｲ 0294-5m31 [133.175.237.197]) 2022/06/21(火)11:14:44.51 ID:vX74KMAB0(1/2) AAS
ワロタ 精神障害者のチビの無職貧乏人が風俗通いでモテたくて
ファッションと筋トレでなんとかしようとしてるのか笑笑
丸一日5ちゃんでクソレス続けてる時よくあるよな笑 年金支給日前後は来ない時もあるけど笑
506: (ｵｯﾍﾟｹ Sr11-VEkb [126.156.143.221]) 2022/06/27(月)23:28:24.51 ID:RGbySlAxr(5/7) AAS
強気でマウントして、晒し合いまで提案してたのになw
697 無記無記名[] 2022/06/19(日) 20:13:59.20 ID:GJ7uuoRo
>>695
じゃ、ID付きえ見せ合いっこする？ｗｗｗｗｗｗｗｗ
逃げない？大丈夫？ｗｗｗ
700 無記無記名[] 2022/06/19(日) 20:15:16.45 ID:GJ7uuoRo
>>698
やめにしとく？いいよ俺、優しいしどうでもいいのでｗｗｗｗｗ
725 無記無記名[] 2022/06/19(日) 20:42:59.25 ID:GJ7uuoRo
はいどうぞ、ボケてるから信用ならん！撮影しなおせとかナシねｗ
省3
526: (JP 0H03-PdPe [193.118.69.0]) 2022/06/28(火)15:37:57.51 ID:pI3DR1bXH(1) AAS
>>525
このオッペケは極度のキチガイなんで無視でよろしく
693(1): (ｵｯﾍﾟｹ Srf9-SGjz [126.253.185.41]) 2022/07/02(土)17:59:29.51 ID:70iXxNk7r(1/4) AAS
>>691
面白味がないから俺には絡まなかったような書き方してるけど
お前、>>682で、俺に盛りすぎって絡んでなかったか？w
別に、俺もお前に用はないし、
俺には絡まなくても良いんだけどさw
速攻で破綻するようなこと言うなよ
767: (ﾜｯﾁｮｲ 6e0b-auNL [113.156.146.153]) 2022/07/06(水)21:24:33.51 ID:xkg2uKC60(1) AAS
足細だけは嫌だわ
ケツも足もでかくなりたい
782: (ﾜｯﾁｮｲ 5e6c-b5d+ [153.139.4.139]) 2022/07/07(木)12:41:27.51 ID:AQFv2OVS0(1) AAS
ちん毛はどうすんの？
817: (ｽｯﾌﾟ Sd12-U67A [1.72.6.19]) 2022/07/08(金)13:11:44.51 ID:NIYARJT1d(2/2) AAS
>>816
ワンロー(かベントロー)じゃないかなぁ
重量調整は簡単だし二頭が働く余地がない(重力で垂れ下がってるだけ)
988: (ﾜｯﾁｮｲ 7a94-BRgd [133.175.237.197]) 2022/07/14(木)18:27:12.51 ID:WkT9XjWK0(3/3) AAS
>>978
フォーストレップス法やジャイアントセットみたいなもんなのかい？
俺も似たような事は昔からやってる。俺の場合は12回、5秒休み4回、5秒休み3回、10秒休み4回から5回
こういうのを限界くるまでやるとか、狙ったパンプ来るまでやるとか、俺はやっても2セット
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