[過去ﾛｸﾞ] 40代の筋トレPart9 (1002ﾚｽ)
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41(2): (ﾜｯﾁｮｲ 330b-XSuX [106.163.64.109]) 2022/06/14(火)16:48:16.98 ID:+8tL3q790(8/18) AAS
審議中(GGE9)。
32 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 630b-GGE9 [118.240.25.37]) sage 2022/06/14(火) 16:25:14.77 ID:84ckeykJ0
>>24
wwwww
これはこれはｗ
977 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6fcd-GGE9 [183.180.36.10]) sage 2022/06/14(火) 11:02:13.37 ID:GjX1xz+b0
心配しなくてもここにはもうあまり書き込まないつもりなので安心して戯言を書き連ねる作業に専念するといい
こんな糞みたいな場所でまともな情報を書いても無駄でしかない
必要な情報は検索すれば手に入る、それすらしない人を助けても意味もない
とにかくすべてが低レベルすぎる
119: (ﾜｯﾁｮｲ bf94-mi95 [133.175.237.197]) 2022/06/16(木)08:06:52.98 ID:OzdLMd000(1/2) AAS
ビッグ3は全然やらなくなったな、あれマウント取るなら1番いいけど怪我が多くなるし
定期的にMAX更新とかを狙うと特にやられる。だからもうやらん。30までかなやっても
俺は46まではやってたけど怪我のデパートになっちまったから、もうやらん、マシンやるの増えた
445(1): (ﾜｯﾁｮｲ a5ec-TsA2 [180.28.247.237]) 2022/06/25(土)22:06:29.98 ID:kqI5aAR40(8/8) AAS
>>444
40代です、40ちょい前でガリガリなのに腹だけでてみっともないので筋トレ始めた
途中やめてたので正確ではないけど、今6～7年くらいかと
始めた時は市民体育館で45kgのスミスが上がらず、まじでクスクス笑われてた・・・
584(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sab9-czuu [106.146.115.4]) 2022/06/30(木)18:05:30.98 ID:Bgaf9JNUa(3/3) AAS
関係ないけど、帽子かぶってトレしてる人ってやっぱ禿げてんのか？
630: (ｵｯﾍﾟｹ Srf9-SnpD [126.157.90.43]) 2022/07/02(土)10:29:10.98 ID:xpNXbJpZr(5/7) AAS
即戦力にはまずならない、結婚して辞める確率も高い若い女をバンバン採るって要は福利厚生の一環なんだよな。
会社がもちっと大きくなんないと無理だわ。
685(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa4d-HS+v [106.131.24.170]) 2022/07/02(土)14:40:50.98 ID:rtITHNrMa(2/2) AAS
>>684
何を思ってか分かりませんが、えらく卑屈な態度ですね。
702: (ｵｯﾍﾟｹ Srf9-SGjz [126.253.185.41]) 2022/07/02(土)18:25:11.98 ID:70iXxNk7r(2/4) AAS
>>699
うんうん
つまらない。って言うしかないの、分かるよ
例えば、嘘つけ！とか変な絡み方すると
下手すりゃアップされて負けるからなあ
なんか言い返したくて、出てきた言葉は、「つまらない」ってことだな
そして結局、俺にレス返してるなあ、、
これこそ自分の意志がないつまらない奴と思うけれどw
723: (ﾜｯﾁｮｲ 01b8-7PEg [126.60.255.8]) 2022/07/03(日)23:33:29.98 ID:FkohKcfk0(1) AAS
>>720
確かに腹筋は辛くて達成感もないからな。仕方ない
918(1): (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd4a-y5/2 [49.96.29.92]) 2022/07/11(月)12:02:44.98 ID:bLM1uL69d(1) AAS
体重85で12パーとか鈴木雅超えとるなこれ
950(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1d5c-nIwU [60.237.54.51]) 2022/07/12(火)01:24:48.98 ID:mpPIsW+w0(1) AAS
>>939
そりゃ重量の狙い方が間違ってるって言うんだ
982(1): (ﾜｯﾁｮｲ b59e-x/sD [222.225.65.246]) 2022/07/14(木)12:49:07.98 ID:+kttV6cT0(1) AAS
>>978
遅筋と速筋を同時に鍛えるということかな？
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