[過去ﾛｸﾞ] 【相澤】JBBF 69【3連覇 】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
306: (ﾜｯﾁｮｲ 558d-M18S) 2023/10/23(月)14:10 ID:bmtRl0kR0(3/3) AAS
じゃあその化け物の姿見せろよ
307: (ﾌﾞｰｲﾓ MM9a-QhHY) 2023/10/23(月)14:22 ID:vUliaN19M(1) AAS
「自分では何もやってくせに評論家気取りなクソども」
こうまでド直球で小馬鹿にされても全く反論しないあたり素直で可愛いというべきか
事実だから反論したくても反論できないもんな
で、自分のことはまるっきり棚上げで他人の身体にあーだこーだケチつけて
自分の姿を客観的に見てみ？
クズだぞ
308: (ﾜｯﾁｮｲ 8dff-gE6H) 2023/10/23(月)16:16 ID:YFl6e3/I0(1) AAS
裸踊りのために障害者になってたらバカじゃん
309: (ﾜｯﾁｮｲ facc-VBsa) 2023/10/23(月)16:37 ID:xr41rEL50(2/3) AAS
>>299
唐揚げガイジ
310: (ﾌﾞｰｲﾓ MMee-QhHY) 2023/10/23(月)16:48 ID:qG/MqVc5M(1) AAS
面白そうだからついでに聞いてみるが
>>261
↑これさ
謎な上から目線で怪我してほしくないとかほざいてるけど
自分でなんもやってないやつが、怪我するまでやってしまうやつの気持ちをどうやって理解するんだ？
お前ごときに分かるわけが無いだろ
ならそれに口を挟む資格もないわけだ
怪我しちゃダメなんて皆痛いほどわかってるっつーの
お前ごときの何十倍も本人のほうがよく分かってる
で、どの面下げてこれに口出ししてんの？
省1
311(1): (ﾜｯﾁｮｲ dd92-/okA) 2023/10/23(月)16:55 ID:eMmhPNuO0(1/2) AAS
ステキさん最近Twitter更新してないけど誰かに訴えられたのかな
〇〇病院院長からのリークでJBBF△△選手がお薬使ってます
とか言ってたけどさすがに限度超えてるわ
312: (ｽﾌｯ Sd9a-yuow) 2023/10/23(月)17:16 ID:CM7jl/VZd(1) AAS
ツベにあるマッスル北村のトレ見たらそりゃ体壊すわってなるわ
313: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-n8Tr) 2023/10/23(月)17:34 ID:CjAHH0xBM(1) AAS
インスリンでしくじって死んだ馬鹿の話はスレチ
314: (ｵｯﾍﾟｹ Sr05-D1Og) 2023/10/23(月)18:22 ID:kaPjSSuUr(1/2) AAS
ロニーは高重量高回数だったろw
ちょっと意味不明だったが
ジェイ・カトラーはまあまあ高重量じゃなかったか、マシンが多かったかもしれんが
最近の若い連中、Twitter見てるとビッグ3やらなきゃならないだのスクワットのしゃがみ込む深さ、ハックスクワットでやたら膝に負荷かけたり、そういうのでマウント取りたがるよね
24時間ジム増えて誰もがお手軽にマシントレできるようになった影響か
315: (ﾌﾞｰｲﾓ MM9a-QhHY) 2023/10/23(月)18:28 ID:EvdA48aGM(1) AAS
>>311
あの阿呆はそんなこと書いたのか？ｗｗ
たとえ伏せ字でもそれが誰であるかが推認できるならアウトだな
316: (ﾜｯﾁｮｲ facc-VBsa) 2023/10/23(月)18:35 ID:xr41rEL50(3/3) AAS
ロニーコールマン「スクワット360kgで12レップです」
317: (ｵｯﾍﾟｹ Sr05-D1Og) 2023/10/23(月)18:44 ID:kaPjSSuUr(2/2) AAS
木澤はレッグエクステンションでネチネチ系好きだね
山岸は昔散々スクワットやってたのに、今はYouTubeでそれを絶対に勧めない「怪我する」 と
318(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd9a-vLG+) 2023/10/23(月)18:53 ID:b1F/vbHtd(2/2) AAS
>>292
言うてレッグエクステンションも膝悪くするけど。
319: (ｽﾌﾟｯｯ Sd7a-b+Fx) 2023/10/23(月)19:10 ID:kaMBDnoPd(1) AAS
合戸はバーベルスクワットから逃げてセーフティスクワットかよ、って思ってたけどそのおかげで膝を壊さずにすんだのか
日本トップでも一位二位を争うぐらい脚が弱いいけどトレーニングできなくなるぐらいならそっちの方がいいよね
320: (ﾜｯﾁｮｲ 1dde-LVnV) 2023/10/23(月)19:32 ID:pQbwCpQp0(1/4) AAS
木澤の初動だけケツ浮かせるレッグEXて意味ある？
321(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1dde-LVnV) 2023/10/23(月)19:36 ID:pQbwCpQp0(2/4) AAS
>>318
全身どこだろうと長い年月関節に負荷かければそらダメージは蓄積するだろうよ
特に可動域チートするリフターと違って目一杯可動域取るようなボディビルトレにリスクあるのはしょうがない
322: (ﾜｯﾁｮｲ dd92-/okA) 2023/10/23(月)19:55 ID:eMmhPNuO0(2/2) AAS
ハムデカすぎてケツ上げないと初動力入らないとか？
323: (ﾜｯﾁｮｲ fa94-5g2W) 2023/10/23(月)20:11 ID:ezxtRp840(1/2) AAS
大腿直筋に効かせてストレッチしてるんでしょ
324: (ﾜｯﾁｮｲ 1dde-LVnV) 2023/10/23(月)20:16 ID:pQbwCpQp0(3/4) AAS
でもその後ケツつけてるから意味なくね？
やってみたけど初動のポジションでそのまま大腿直筋に負荷かけるならケツ上げた姿勢を維持しないとかかんなくね？
でもそんなん無理じゃん？
やってる感はあるから刺激ゼロって事はないんだろうけどね
325: (ﾜｯﾁｮｲ fa4f-hSAG) 2023/10/23(月)20:20 ID:vTLXvf0x0(1) AAS
チーティングの予備動作みたいなもんかね？
どっちにしろ意味ないと思うならやらなきゃいいじゃん？恐竜さんは意味あると思ってるからやってるんだろう、としか言えんな
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 677 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.013s