[過去ﾛｸﾞ] 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド608reps (1002ﾚｽ)
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229: (ﾜｯﾁｮｲ 232e-BJwn [240f:3a:1c4c:1:*]) 2023/12/15(金)15:32 ID:iVuQmqQf0(2/2) AAS
A「あんまり他人の服装とか気にならんなー」
ブー「他人の服装を気にしないやつはマナーに気を配れない出来損ない」
A「別に自分はマナー違反の格好はしてないが？」
ブー「お前の格好の話はしてない話を捏造するな」
A「？？？」
他人の服装が気にならないと即マナーに気を配れない出来損ないになってしまうクソ理論が完全に破綻してるだけｗ
230(3): (ﾌﾞｰｲﾓ MMcb-ya/r [133.159.153.113]) [晒しage] 2023/12/15(金)15:33 ID:TF7DxO36M(1) AAS
>>226
マナーとは他人に不快感を与えないという意味
マナーを配慮するならどんな服装でも良いとはならない、子供でもこのくらいは分かるだろうに言われてもなお分からんか？
いい大人なんだろうに詭弁も程々にしなさいな
情けない
231(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3df8-bKgo [2001:268:c05e:2c1:*]) 2023/12/15(金)15:42 ID:v8lGygw80(1) AAS
ブーイモに触らない、いいね？
232: (ﾜｯﾁｮｲ e35a-08gk [2409:253:e340:3500:*]) 2023/12/15(金)15:43 ID:hrd7VQpn0(8/10) AAS
>>230
お前が言うほどマナーというものは嗜んでいるのが大前提であり、当たり前だ
普段の会話でも（マナーは守って当たり前だが）というのが前提で世界中の人が会話していることを知れ
233: (ﾜｯﾁｮｲ e35a-08gk [2409:253:e340:3500:*]) 2023/12/15(金)15:44 ID:hrd7VQpn0(9/10) AAS
>>231
すいません、絶対こちらに分があるレスバやったんで鼻っぱしへし折りたくなりました
ごめんなさい
234: (ｵｯﾍﾟｹ Sre1-vTaW [126.205.212.173]) 2023/12/15(金)15:49 ID:byclP7Rlr(1) AAS
>>230
お前間違ってるぞ、あほ
235(4): (ﾜｯﾁｮｲ 3d75-Z4Oe [2001:268:d2e3:65a6:*]) 2023/12/15(金)15:56 ID:Uzjv6ZAA0(1) AAS
チェストプレスマシンを極めると腕立て伏せも出来るようになりますか？
腕立て伏せ5回しか出来ないので他の種目で鍛えて10回以上出来るようになりたいです
236: (ﾜｯﾁｮｲ 23df-FVDk [240a:61:1100:2c28:*]) 2023/12/15(金)16:00 ID:3OAJ+Us40(2/3) AAS
>>230
お前間違ってるぞアホ
237: (ﾜｯﾁｮｲ 23df-FVDk [240a:61:1100:2c28:*]) 2023/12/15(金)16:01 ID:3OAJ+Us40(3/3) AAS
>>235
まずねー、毎日エホバにお祈りから始めないとダメだよ
238: (ﾜｯﾁｮｲ e35a-08gk [2409:253:e340:3500:*]) 2023/12/15(金)16:05 ID:hrd7VQpn0(10/10) AAS
現状5回既に出来ていて腕立て10回が目標のゴールなら、腕立てで追い込むのがベストな気が
簡単にできる
ジム通うほどでもないかも
239: (ﾜｯﾁｮｲ 4b40-08gk [2400:2200:400:41c2:*]) 2023/12/15(金)16:06 ID:16t5fNSv0(1) AAS
>>235
そりゃ強化にはなるけど、
5回ギリできてるなら負荷は十分なので腕立て自体も継続しな。
240: (ﾌﾞｰｲﾓ MM43-ya/r [49.239.69.175]) 2023/12/15(金)16:15 ID:bSeezzJKM(1) AAS
>>235
腕立て伏せしたいのなら腕立て伏せしろ
241: (ﾜｯﾁｮｲ ed72-MrQZ [240d:1e:107:a500:*]) 2023/12/15(金)17:00 ID:aaJh8y2v0(1) AAS
>>235
どんな状況か見てないからわからないけど、
よくいるのは胸ではなく三頭筋が弱く腕立てができてないパターン
三頭筋に自身がなければキックバックあたりからやってみては？
242: (ﾜｯﾁｮｲ 35b1-fjZT [2001:268:9a2d:dc8:*]) 2023/12/15(金)18:43 ID:ME3OM9mJ0(2/2) AAS
ﾌﾞｰｲﾓって反ワクとかやってそうw
243: (ﾜｯﾁｮｲ 45d5-FVDk [60.39.119.139]) 2023/12/15(金)18:46 ID:sHx/1WzY0(1) AAS
みんなこんなかまってちゃんにマトモに答えちゃダメだって
244(1): (ﾜｯﾁｮｲ c510-Z4Oe [2001:268:d2e3:c66f:*]) 2023/12/15(金)20:36 ID:Pd2ixLL90(1) AAS
ありがとうございます
三頭筋が真っ先に力尽きますね
とりあえず腕立て伏せ続けてみます
245: (ﾜｯﾁｮｲ 35d6-ya/r [240b:c020:471:4c3e:*]) 2023/12/15(金)20:43 ID:lwe3/9By0(1) AAS
>>244
腕立て伏せきつかったら、まずはひざついた状態で腕立てふせやって、それなら10回はできると思うからそっからやるといいと思う。
膝つきで20回3セット位できたら今度は普通の腕立てで20回3セット目指す
手幅はまずは肩幅でいいと思う 手首を傷めないよう気をつけて
246(2): (ﾜｯﾁｮｲ 230c-6yo6 [240f:a2:5054:1:*]) 2023/12/15(金)21:52 ID:bXezIg0g0(1) AAS
同じ負荷だとして腕立てとベンチプレスだったらキツいのは腕立てですよね
懸垂とラットプルのようなものか
247: (ﾌﾞｰｲﾓ MMcb-ya/r [133.159.149.10]) 2023/12/15(金)22:33 ID:iF4GaDxDM(1) AAS
>>246 はあ？頭大丈夫か？
248: (ﾜｯﾁｮｲ c544-tASO [2400:2200:81:624b:*]) 2023/12/15(金)22:54 ID:3+LJEnI80(1) AAS
>>246
ベンチでかけられる負荷のほうがデカいに決まってんだろぼけ
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