[過去ﾛｸﾞ]
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド608reps (1002ﾚｽ)
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド608reps http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1701735185/
上
下
前
次
1-
新
通常表示
512ﾊﾞｲﾄ分割
ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索
歴削→次ｽﾚ
栞削→次ｽﾚ
過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
60: 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM09-ya/r [202.214.198.54]) [sage] 2023/12/11(月) 10:07:49.94 ID:dXtM+oTiM >>59 個人的な経験でいうとそこまで挙上重量が伸びることに執着できるのは「入っているから」だと理解してる 入ってなかったらそんなに伸びないのよ、当たり前だけど ある程度まで育てば停滞して当然になるしそれでも少しづつ成長はしてる なにかの拍子でぽんと伸びるようなこともあるけどそれを意図的に引き起こせる気はしない 入っている人は限界が大幅に底上げされているので停滞知らずで伸び続けるのだろうし 多額のコストもかかってるだろうから当然それを目指すのだろうけど、入っていない人がその人達を参考にしてもあまり意味がない気がする 前提条件があまりにも違いすぎる どうしても停滞が嫌なら種目をどんどん変えて伸びるものを探すほうが有効だろうと思う でも種目を変えると基準になる数値から変わってしまうので進捗がわかりにくくなる 挙上重量を基準にしてる人は種目を頻繁に変えないほうがいい つまり色々考えた結論としては我慢強く今やってることを続けろ、という結論になる 他人がやってることをちまちまと研究してる人って、その時間があったらもっとトレーニングしたらどうなの？ としか思えない http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1701735185/60
上
下
前
次
1-
新
書
関
写
板
覧
索
設
栞
歴
あと 942 ﾚｽあります
ｽﾚ情報
赤ﾚｽ抽出
画像ﾚｽ抽出
歴の未読ｽﾚ
AAｻﾑﾈｲﾙ
Google検索
Wikipedia
ぬこの手
ぬこTOP
0.006s