【ゆるゆる】40代の筋トレPart50

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32(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3e56-9nuC [2001:f71:46a0:1600:*]) 2024/11/19(火)18:02 ID:AiA0PxL70(2/2) AAS
>>31
ラットプルはある程度チーティングしたほうが効果的
動かない姿勢だと腕に効いてしまうし重量が扱えない

33: (ﾜｯﾁｮｲ aae3-DTC5 [2400:4050:2d80:e600:*]) 2024/11/19(火)18:12 ID:QwjIDCPt0(3/3) AAS
>>32
チーティングとわかってやるのと対象に効かせられない人が結果チーティングになっているのは違う