[過去ﾛｸﾞ] 【医療】「低炭水化物（ローカーボ）ダイエット」は危険　コメを主食とした日本食が健康に良い　医師会と米穀団体が警鐘★８ (1002ﾚｽ)

【医療】「低炭水化物（ローカーボ）ダイエット」は危険　コメを主食とした日本食が健康に良い　医師会と米穀団体が警鐘★８ http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1513425350/

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572: 名無しさん＠１周年 [] 2017/12/17(日) 22:49:19.90 ID:/sbg9jkg0 >>541 糖尿病患者でも糖質20g以下なら何を食べても食後高血糖にはならないよ >>546の若年者くらいの体質なら糖質40gでも大丈夫でしょう ただし食べたら2〜3時間くらい空けないと血糖値が上乗せされる >>568 身体スペックが違うから参考にならないよ 普通にロカボで良いでしょ >>571 >>565 http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1513425350/572

576: 名無しさん＠１周年 [sage] 2017/12/17(日) 22:54:12.59 ID:yPlS1G1Q0 >>572 ロカボって1日125g前後の制限ですか？ http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1513425350/576

578: 名無しさん＠１周年 [sage] 2017/12/17(日) 23:01:05.57 ID:H1jhjd/+0 >>572　糖質４０ｇなんて、普通のおかずとしてフライや天ぷら食べたら、 主食抜いても、もうオーバーしそうだ。 　 http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1513425350/578

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