【医療】「低炭水化物（ローカーボ）ダイエット」は危険　コメを主食とした日本食が健康に良い　医師会と米穀団体が警鐘★８

[過去ﾛｸﾞ] 【医療】「低炭水化物（ローカーボ）ダイエット」は危険　コメを主食とした日本食が健康に良い　医師会と米穀団体が警鐘★８ (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

546(3): 名無しさん＠１周年 2017/12/17(日)22:08 ID:/sbg9jkg0(2/18) AAS
>>544
全然良くないでしょ
>>497の食後血糖値200mg/dl前後まで上がってる人がこれだから↓
健常者(75 g OGTT正常型)のCGMの結果
27歳,BMI 19.4.HbA1c 4.9 %,GA 16.3 %,1,5-AG 16.7 μg/mlと, 平均血糖値の指標はすべて正常範囲である.

547: 名無しさん＠１周年 2017/12/17(日)22:11 ID:WSlTKu170(3/11) AAS
>>546
で？

572(2): 名無しさん＠１周年 2017/12/17(日)22:49 ID:/sbg9jkg0(9/18) AAS
>>541
糖尿病患者でも糖質20g以下なら何を食べても食後高血糖にはならないよ
>>546の若年者くらいの体質なら糖質40gでも大丈夫でしょう
ただし食べたら2～3時間くらい空けないと血糖値が上乗せされる

>>568
身体スペックが違うから参考にならないよ
普通にロカボで良いでしょ

>>571
>>565

574: 名無しさん＠１周年 2017/12/17(日)22:53 ID:/sbg9jkg0(10/18) AAS
訂正
>>546の若年者と同じような体質なら糖質75gでも大丈夫だった

上下前次1-新書関写板覧索設栞歴

ｽﾚ情報赤ﾚｽ抽出画像ﾚｽ抽出歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ

ぬこの手ぬこTOP 1.478s*