[過去ﾛｸﾞ] 【医療】認知症リスクを上げる過度な糖質制限 ★２ (200ﾚｽ)
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109: 名無しさん＠１周年 2018/04/06(金)22:47 ID:T9rwoa670(1) AAS
>>108
どうしてお前は具体的に書けないの？
ケトン足りてないのか
110(1): 名無しさん＠１周年 2018/04/06(金)22:52 ID:VaDbk4hB0(1) AAS
結局ご飯3杯食べるのが適切でも、多くの人が他にスナック菓子やスイーツやデザートを食べるのでその分ご飯は減らさないといけないってことだよね
111: 名無しさん＠１周年 2018/04/06(金)23:02 ID:ybaso/cF0(1/2) AAS
今はご飯3杯さえ高血糖になるから適切とは言えない時代だが
112: 名無しさん＠１周年 2018/04/06(金)23:03 ID:lBEa8zYm0(2/3) AAS
発売中の雑誌の内容の転載はちょっとなあ
113: 名無しさん＠１周年 2018/04/06(金)23:10 ID:ybaso/cF0(2/2) AAS
>>1を読む限り工藤院長はどうせ的外れだから書けないんだろ
114: 名無しさん＠１周年 2018/04/06(金)23:17 ID:lBEa8zYm0(3/3) AAS
そういえば今週は文春より新潮が早く売れてたな
115: 名無しさん＠１周年 2018/04/06(金)23:29 ID:NJU6e2V+0(1) AAS
糖質制限しててもケトン体はほとんど出なかった
尿で検査するやつを買って試したが
116(1): 名無しさん＠１周年 2018/04/07(土)03:49 ID:W9WwBBjq0(1) AAS
米食はやり玉に上げられやすいが問題はそれ以外からの糖質摂取
動かないのに食うから太るのは当たり前
117: 名無しさん＠１周年 2018/04/07(土)07:43 ID:vrgN1ECC0(1) AAS
>>116
お菓子やジュースにはかなり糖質があるもんね。
俺はほとんど口にしないけど。
118: 名無しさん＠１周年 2018/04/07(土)08:01 ID:TyJ7bRIP0(1/3) AAS
極端な思考しかできない奴だから、認知症になるんだろ。
119: 名無しさん＠１周年 2018/04/07(土)08:03 ID:TyJ7bRIP0(2/3) AAS
>>110
どの位の量が適切かは、人それぞれ。
120: 名無しさん＠１周年 2018/04/07(土)08:49 ID:QCQcIJ6C0(1) AAS
白米腹一杯って２５までだろ
法制化してもいい
121: 名無しさん＠１周年 2018/04/07(土)11:30 ID:thxfyzp/0(1) AAS
野菜が安くなって糖質制限が捗るね。サニーレタスに胡瓜とチーズのサラダをどんぶりいっぱい食ってきたぜ
面倒くさいから市販のドレッシングだったが糖質含まれてるから丁度いい
122: 名無しさん＠１周年 2018/04/07(土)11:46 ID:7qqjplGx0(1) AAS
糖質制限で体に異常が起こるヤツは、元々の不摂生な食事バランスから糖質を抜いただけの"馬鹿げた"食事制限しかしてないから。
糖質を抜いた分の一部を、良質なたんぱく質・ビタミン・ミネラルに置き換えるのが糖質制限の本質だということが分かっていない。
食事バランスを変えてたんぱく質・ビタミン・ミネラルを増やせば、大抵は脂質の摂食量は勝手に増えるので、乳脂肪なんかの脂分の摂取を意図的に増やす必要はない。
123: 名無しさん＠１周年 2018/04/07(土)15:53 ID:hAia9XG/0(1) AAS
確かに認知症てガリガリの爺婆ばかりだな
デブの認知症て見ない
124(1): 名無しさん＠１周年 2018/04/07(土)17:54 ID:e5qELB5i0(1) AAS
＜医療＞「炭水化物が命を縮める」 衝撃論文の中身とは
外部ﾘﾝｸ:headlines.yahoo.co.jp
毎日新聞は江部推しなんだよな
125: 名無しさん＠１周年 2018/04/07(土)19:31 ID:4OdWF+5b0(1) AAS
ナマポも国保も、納税者の犠牲の上に成立しているのは一緒。
ミンス政権時代に小宮山厚労相が、外国人が国民健康保険を在留期間三ヶ月で利用可能、
と改悪したのを止めるべき。
五年〜十年に伸ばすか、廃止にすれば財源節約できる。
国民健康保険料を払ったこともない外国人が、在留三ヶ月で国保使い放題
保険証を持たない外国人が、仲間（外国人）の保険証を使って国保使い放題
負担は日本人だけが背負い、外国人が得をする仕組み。.
126: 名無しさん＠１周年 2018/04/07(土)19:39 ID:6VhIwgib0(1) AAS
コメ食って病気になるなら
日本人はもっと早死にしてる。
>>124みたく、脂質を取りまくってオーケーと思うのなら
そうすりゃいいじゃん。
まあ、アメリカのデブみたいな体型になって
病気になるだけだからな。
てか、痩せたければ運動しろよ。
127: 名無しさん＠１周年 2018/04/07(土)19:53 ID:OmwGFjqY0(1) AAS
糖質制限しててもケトン体はほとんど出なかった
尿で検査するやつを買って試したが
やたらとたんぱく質ばかりだった
128: 名無しさん＠１周年 2018/04/07(土)20:05 ID:WMUWRsiz0(1) AAS
糖尿病になると身体がガタガタになるよね
食いすぎは止めといた方が良い
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