筋肉は裏切らない。一度衰えても、次のトレーニングで鍛えられやすくなる「マッスルメモリー」の研究 [ベクトル空間★]

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518: 2021/04/30(金)00:49 ID:7W774vt60(4/4) AAS
>>514
悪意はありませんでした。五味さんです。

519: 2021/04/30(金)00:52 ID:C8EUtARn0(3/5) AAS
>>517
誘致した連中は手前の利権の為にやってるんで馬鹿というわけでもない
鑑賞して喜んでるだけの奴は馬鹿ですね
他人が100ｍを何秒で走ろうと
自分の足が速くなる訳でもなんでもないですからね

520: 2021/04/30(金)00:53 ID:6/bQS20l0(1) AAS
脳筋

521(1): 2021/04/30(金)01:01 ID:IHl4h/Cm0(1) AAS
一応トレーナーやけどリアルで言えないから言わせてくれ

うだうだ言わずにやれよ

522(3): 2021/04/30(金)01:05 ID:Xk4xD0p90(1) AAS
適度が肝心
筋肉は脂肪に転換するからね
適度適切大切に

523: 2021/04/30(金)01:06 ID:BPmvu5OX0(1) AAS
そりゃ成長期の話だよ
バリバリサッカーやってたから下半身はすぐ戻るよ

524: 2021/04/30(金)01:10 ID:nPTNm6Jf0(1) AAS
>>504
それな
悪くなるのはだいたい骨だ

525: 2021/04/30(金)01:23 ID:K56YTYoo0(1) AAS
毎日イライラ出来る環境なら毎日身体を鍛えるのは難しくはないんだ

527: 2021/04/30(金)01:28 ID:vYa5pwiI0(1/2) AAS
>>521
やだよしんどいじゃん
生粋のアスリートでも無ければ気が向いた時に適量やれば良いんだよ

528: 2021/04/30(金)01:37 ID:tsAeFxuy0(1) AAS
>>526
筋トレしてるやつってすぐ自撮り写真見せたがるな。
きもい。

529: 2021/04/30(金)01:37 ID:fnx+awuk0(1) AAS
>>1
1行目のソース見てそっ閉じｗ

530: 2021/04/30(金)01:53 ID:akIWnN6D0(1) AAS
>>526
すげえ

531: 2021/04/30(金)02:48 ID:0psWVN0g0(1/3) AAS
こういうスレを見るとスポーツや筋トレをやったことある人間かどうかコメ内容でだいたいわかるよね
小さい筋肉の重要性をやたら語る人はほとんどやったことのない未経験者の確率たかそ

532: 2021/04/30(金)03:16 ID:7k4j3Bxt0(2/2) AAS
>>522
お前老人だろ？
これ老人は結構言う奴いるね
うちの親もよく言ってた
昔は間違った知識が氾濫しててこいつみたいなやつはアップデート出来てない

533: 2021/04/30(金)03:33 ID:5KBxqybm0(1/5) AAS
>>7
トレーニングは精神的な要素が大きいからね

534: 2021/04/30(金)03:35 ID:5KBxqybm0(2/5) AAS
>>26
太ももが良いな
見事に逆三角形になってるし半年でこれは頑張ったなぁ

ミキティー！と叫んでそうだが

535: 2021/04/30(金)03:37 ID:5KBxqybm0(3/5) AAS
40超えるとスポーツやトレーニングやってる人とやってない人では見事なまでに体型が違うw

536: 2021/04/30(金)03:38 ID:5KBxqybm0(4/5) AAS
>>503
足腰鍛えないと衰えるの早いぞ
マトモに歩けなくなったら先はもうない

537: 2021/04/30(金)03:39 ID:5KBxqybm0(5/5) AAS
>>495
女は甘やかされて育ってるから根性ないよ