[過去ﾛｸﾞ] 【食糧】「若者のコメ離れ」は大間違い…最もコメを食べなくなったのは「60代以上の高齢者」だった [シャチ★] (1002ﾚｽ)
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188(1): 令和6年（2024年） 11/12(火)19:52 ID:Y9P5wB890(2/2) AAS
ちなみに小麦は体に悪いという説があったので
1か月ぐらい小麦断ち生活をしてみたことがある
結果たいしてかわらん
別に体調が良くなることもなかった
一般的には気にしなくていいと思う
ただ体質は個人差があるのでグルテンフリーのほうがいいという人もいるのかもしれない
小麦のデメリットとしては
・食後眠くなりやすい
・すぐお腹がすく
・太りやすい
メリットは美味しい
うどんラーメンパンお好み焼きたこ焼きピザうまいもんがたくさんある
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