[過去ﾛｸﾞ] スポーツは害悪でしかない★24 (1002ﾚｽ)
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228: 2018/12/12(水)15:46 ID:SwPRMtcG(3/4) AAS
283 アスリート名無しさん 2016/08/19(金)09:21:02.66 ID:uETTKd43
>>280
フィギュア 会場にいる客がブサイク金満BBAばかり
サッカー 会場にいる客がDQNかポン引きばかり
やきゅう 会場にいる客が浮浪者かコジキジジイか逝き遅れゴミBBAばかり
229: 2018/12/12(水)16:15 ID:SwPRMtcG(4/4) AAS
101 アスリート名無しさん2007/06/18(月)20:15:29 ID:+Wu4wDb3
妄想しかできない低能スポヲタは害悪でしかない。
230: 2018/12/12(水)17:35 ID:sTKOJn5g(1) AAS
AA省
231: 2018/12/13(木)20:06 ID:mwP8BSNV(1) AAS
私は異常なレベルで運動神経が良く大抵のスポーツで
金メダルを取れると言われます。
その為、よく妬まれます。文科の役人にも
「恐ろしい目に合わせてやる、酷い目に合わせてやる。先生の
言う事を聞いていればそんな成長の仕方はしないはず」
と信じられない様な脅迫を今でも受けています。
体育会系の学生、中高生は何千万円もの大金をかけて
競技を学び贅沢な生活を送っていますが
一般人は見学させられ税金を払わされるだけ。
いいのでしょうか？
232: 2018/12/15(土)07:43 ID:CoL7T7nN(1/2) AAS
276アスリート名無しさん2016/08/17(水)07：22:07.62ID:5B9jYC/G
サッカー
フィギュア
やきゅう
ヲタの凶悪度もこの３つ
233: 2018/12/15(土)07:56 ID:CoL7T7nN(2/2) AAS
324アスリート名無しさん2016/12/26(月)09:35:35.49ID:3F1jkhe4
今時、少年野球なんかが存在してるのに驚くよ
相手チームを揶揄する中傷歌、ミスした時のヤジ強制、中学くらいから坊主頭強制と
か
とにかく気持ちが悪いのが少年野球だからな
いじめ、しごき、集団ストーカー助長、だからバカのまま高校行って
高校野球は犯罪者たらけ
反社会ゴミ野球とかいらねぇ
234(56): 2018/12/16(日)12:38 ID:gXZ6M22V(1/7) AAS
私はズポーツ万能(少し嘘)で体力で負けた事は一度も無い。そこで
筋トレの仕方〜
マシンは役に立たない。
ウエイトの回数は意味が無い。
鏡はいらない(スタイルを良くする為には必要)
自重でひたすら「無理」をしろ。
疲れたらやめる、ではなく疲れてから
更に追い込む。腕立てでも何でも徹底的に
一回一回をスピーディーにして下さい。
食べるものは野菜だけでいい。
省20
235: 2018/12/16(日)12:40 ID:gXZ6M22V(2/7) AAS
>>234 懸垂はした方がいい。十年に一回でもいいから
無理をして数分で20回もすればかなりの筋力が付く。
236(4): 2018/12/16(日)13:00 ID:gXZ6M22V(3/7) AAS
>>234だけどバク転も足を後ろに振り上げる筋トレを毎日
半年もやっていれば出来るのではないか？
あと腕も後ろに回せる様にし、倒立腕立て伏せをする。
ブリッジが出来るのは当たり前で。
懸垂で顎が上がりきらない人はウエイトを持って
顎の辺りで上下させれば出来る様になります。
腹からアゴまで上げ下げするかチューブで鍛えれば
パルクールの様に鉄棒にぶら下がった状態から
鉄棒の上まで身体を一気に引き上げる事が出来ます。
最初は出来ない筋トレも数か月やれば基礎的な筋肉が
省10
237: 2018/12/16(日)13:07 ID:gXZ6M22V(4/7) AAS
>>236 乃木坂のメンバーのユーチューブのギター動画で
学びました。指の筋トレ。ちなみにエレキは握力50?ないと
チョーキングで苦労します。
238(1): 2018/12/16(日)13:12 ID:gXZ6M22V(5/7) AAS
>>236 最初は出来なかった筋トレも数か月やれば基礎的な筋肉が
付いてきてその後は「無理」が効くようになります。
239: 2018/12/16(日)13:22 ID:gXZ6M22V(6/7) AAS
>>234 〜ウエイトの回数は意味が無い。
ウエイトは重力に逆らう方向の「筋肉」しか付かないし
慣れで上がる様になる。その為少し筋トレをサボっただけで
上がらなくなる。
筋トレとは今ある筋肉の「筋力」を上げるもので
筋肉を太くする必要は全く無い。
何もしなくても衰える事も無い。
一応、初日に最大限まで上げ切った「筋力」を
定着させる為にある程度の期間の筋トレは
必要になって来るかもしれませんが。
省6
240: 2018/12/16(日)13:45 ID:gXZ6M22V(7/7) AAS
>>236>>238 無理が利く
241: 2018/12/20(木)23:34 ID:oU3TBqH/(1) AAS
5chでうんち番組をお笑いがやってるけど
kusoやローだよね。
242: 2018/12/22(土)09:17 ID:6pOLXfHo(1) AAS
638スポーツ好きさん2018/04/30(月)04:58:37.86ID:WF3buXhM
難民のフィギュアスケート嫌いスレが完全にスケオタに粘着されてて
あーこういう所ースケオタのこういう所ーって思った
きっもい
243: 2018/12/25(火)18:49 ID:HKOZ/QRh(1) AAS
>>234 目の周りの筋肉の鍛え方
YouTubeで「目を大きくする」で検索〜
?人差し指と中指で目を横に広げ、力を入れる。
?たれ目にしてまぶたに力を入れる(たれ目になる)。若しくは
?つり目にしてまぶたに力を入れる。
高ストレス社会では口が縮まるので、口を大きくする〜
人差し指でくちびるを横に引っ張る。
小鼻を小さくする〜小鼻を三本指で押さえ息を吸う。
ストレートヘアー〜安全運転をする事。公共機関でも安全運転の
ものを選ぶ。
省3
244: 2018/12/31(月)14:57 ID:o9YsqGET(1) AAS
>>234 運動神経悪い芸人の動画〜
おそらく子供の頃の遊びに原因がある。
まず、片足先行のスキップから始めればスキップは
出来る様になります。
245: 2018/12/31(月)23:55 ID:3nobuI7N(1/2) AAS
>>234 天心君はヘビー級とスパーしてなかったの？ ｗ
階級とか甘え。ヘビー級と同じトレーニングするとか
当たり前なのに。
246: 2018/12/31(月)23:58 ID:3nobuI7N(2/2) AAS
天心君がお正月からtemple(こめかみ、お寺)でキュン死。
ヘビー級と同じトレーニングをしないのは
甘え。
247: 2019/01/01(火)00:01 ID:BYPX3GQp(1) AAS
天心君がお正月からtemple(こめかみ、お寺)でキュン死。
ヘビー級と同じトレーニングをしないのは
甘え。
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