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セルフフェラ実現スレ 座布団9枚目 (1001レス)
セルフフェラ実現スレ 座布団9枚目 http://pele.bbspink.com/test/read.cgi/onatech/1351415368/
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2: 名無しさん@ピンキー [sage] 2012/10/28(日) 18:10:03.08 ID:??? セルフフェラ実践法 1.重要なのはコンディション調整 有酸素運動、長風呂、ストレッチ 夜にやる これらだけで10cm〜は違いが出る 2.ストレッチは、腰を重点的に 前屈は足が伸びるだけ 3.体勢はチングリ、リバーススタイルが初歩 自重をかけて少しずつ近づけていく 4,何故だか分からないが、 イク寸前には体が柔らかくなる つまり寸止めしながらストレッチを粘り強くやること 5.舌先が付いたら、その後の上達は早い 夢中でカウパーペロペロしてると、いつのまにか柔らかく 6.後はお好きに 何度も言うがコンディションが全て 運動、風呂で体をあたためて、望む 外気が寒いこの時期は不利だが、暖房器具などでカバーしろ http://pele.bbspink.com/test/read.cgi/onatech/1351415368/2
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