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雑談スレ＠登山板 Part 10(ﾜｯﾁｮｲ有り) (1002ﾚｽ)
雑談スレ＠登山板 Part 10(ﾜｯﾁｮｲ有り) http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1626607133/
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118: 底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 92b8-Es4H) [] 2022/03/31(木) 14:23:12 ID:fQGUH3CD0 ★登山やキャンプ、アウトドア活動に関する話題を広く扱う板です。 ■新規スレッドを立てる前にお読みください。 重複している内容のスレッドがないかスレッド一覧を検索して確認しましょう。 ページ内検索はWin「Ctrl+F」キーや、Mac「コマンド+F」キーで行えます。 単発の質問などは新しいスレッドを立てずに、 こちらの「初心者登山相談所」や「初心者の質問」スレッドを参照して下さい。 原則、山域別のスレッドは地域毎に１スレッドを守ってください。 原則、登山用品別のスレッドは用品毎に１スレッドを守ってください。 外部サイトへのウォッチ行為や晒し・叩きなどの行為は禁止です。 ネットwatch板やツイッター観察板を参照して下さい。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1626607133/118
119: 山ﾁｯﾁ ◆Aww3QS0cOc (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-kFAV) [sage] 2022/03/31(木) 14:32:44 ID:8lZ6g6UcM 雑談ダメなん？ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1626607133/119
120: 底名無し沼さん (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-mpLJ) [sage] 2022/03/31(木) 14:35:34 ID:I7+2ZbWza 7．マーガリン カッサンドラ・バーンズさん（社内栄養士） 「私は常に、マーガリンや植物性油のスプレッドはもちろん、グレープシードオイル、サンフラワーオイルなどの植物性の調理油も避けています。これらは体に有害だと考えているからです。その代わりに私が料理に使うのは、ココナッツオイル、たまにバター、（低温で調理する場合は）オリーブオイルです」 基本は「何でもほどほどに」だけれど、ちょっとだけ意識してみてもいいかも。 https://news.yahoo.co.jp/articles/8001d0b30630b9dbe5cce5b6eebc92f99e9e9e2e?page=1 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1626607133/120
121: 底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 92b8-Es4H) [] 2022/03/31(木) 14:44:10 ID:fQGUH3CD0 自己紹介板でも行け。馬鹿。死ね http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1626607133/121
122: 底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sd12-p5FX) [sage] 2022/03/31(木) 15:05:35 ID:tZw/C5sdd >>121 どしたん？悩みあるなら聞くよ 金が無いとかは知らんけど http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1626607133/122
123: 山ﾁｯﾁ ◆Aww3QS0cOc (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-kFAV) [sage] 2022/03/31(木) 18:28:24 ID:SFjBPmP8M 雑談スレなのに雑談すると荒らしに襲われるとは、、、 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1626607133/123
124: 底名無し沼さん (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-mpLJ) [sage] 2022/03/31(木) 18:29:50 ID:I7+2ZbWza 働く人の15%が、週の半分以上、ランチを食べていない――。ある調査で、こんな実態が明らかになった。その主な理由が、節約。食材の値上げが相次ぎ、今後はお財布事情がますます厳しくなることも予想される。 コロナ禍で、同僚と連れだってランチに出かけることもままならなくなり、ランチの意義を感じられなくなっていることも背景にありそうだ。 調査は、福利厚生の食事補助サービスを提供する「エデンレッドジャパン」（東京）が、昨年12月、全国の20〜50代の働く男女600人を対象に実施した。 勤務日にランチを食べなかったことがある人は、29.5%。そのうち、56.5%は「週に1回以下」、28.2%は「週に2〜3回」で、残りの15.3%は週の半分以上でランチを食べていないと回答した。 理由としてあがったのが、節約だ。 「金額を理由に、勤務日にランチの食べたいメニューを我慢したことがある」と答えたのが約6割。また、約3割が「食事代の節約のため」と回答した。 最も悲惨だったランチを尋ねたところ、「めんたいこだけ」「水とお菓子」などがあがった。 追い打ちをかける要因もある。 昨年以降、輸入に頼ってきた原材料費が上がり、食品も相次いで値上げされた。今年に入ってからは、大手各社がしょうゆや冷凍食品、ハム・ソーセージなど、身近な食品の値上げを相次いで発表。価格を引き上げる飲食店も増えている。 調査では、約4割が「飲食店…(以下有料版で，残り1107文字) https://www.asahi.com/articles/ASQ3X4VSGQ3JULEI001.html?iref=comtop_7_04 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1626607133/124
125: 底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 92b8-Es4H) [] 2022/03/31(木) 18:47:47 ID:fQGUH3CD0 >>123 死ね http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1626607133/125
126: 底名無し沼さん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb2-I6gF) [sage] 2022/03/31(木) 18:50:24 ID:WotEOrrbd >>122 登山板を荒らして困るコテがいるんですが どうすれば出ていってもらえますか？ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1626607133/126
127: 底名無し沼さん (ﾜｯﾁｮｲ 72b0-i5ZQ) [sage] 2022/03/31(木) 22:49:20 ID:8fe8+exL0 ルートクライミングやったことないけどカモシカのセールでハーネス買ったった！ トップロープ0回のド初心者だけどピカピカのハーネスでジムの初心者講習行ってやるぜ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1626607133/127
128: 山ﾁｯﾁ ◆Aww3QS0cOc (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-kFAV) [sage] 2022/04/01(金) 12:22:52 ID:1Qxw9xXuM 今トップが来て、めっちゃ褒められました。。。異常なくらい褒められた http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1626607133/128
129: 底名無し沼さん (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-mpLJ) [sage] 2022/04/01(金) 12:24:38 ID:tsLDVQmea スレッド 固定ハンドルが題名に入っている・固定ハンドルが占用している・閉鎖的な使用法を目的としている・等は、自己紹介板・最悪板・夢・独り言板・おいらロビー・なんでもあり板以外では、原則として全て削除または移動対象にします。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1626607133/129
130: 底名無し沼さん (ｽｯﾌﾟ Sdb2-uHm4) [sage] 2022/04/01(金) 12:27:34 ID:ootyt1eOd さらなるお薬（お灸）が必要なのかね？ 運営からのお言葉を転載しますね >GL3 GL5 >停止しました >自己紹介板、夢・独り言板、日記板等でどうぞです。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1626607133/130
131: 山ﾁｯﾁ ◆Aww3QS0cOc (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-kFAV) [sage] 2022/04/01(金) 13:46:07 ID:sumdWhm8M なぜベタ褒めされたのか解説します。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1626607133/131
132: 底名無し沼さん (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-mpLJ) [sage] 2022/04/01(金) 13:48:12 ID:tsLDVQmea 札幌市の三角山で、ヒグマに男性2人が襲われました。 札幌市によりますと、2人は31日午後2時半ごろ、札幌市の職員とともに2週間前に出没したヒグマの巣穴調査のため山に入っていたNPO法人の50代と40代の男性で、調査中にヒグマに襲われたということです。2人は自力歩行が可能で、命に別条はありません。 ヒグマはその後、クマスプレーを噴射され、逃げていったということです。警察と札幌市で当時の状況を調べています。 https://news.yahoo.co.jp/articles/08693b959ae9c289445fe35730c19930b43c8327 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1626607133/132
133: 山ﾁｯﾁ ◆Aww3QS0cOc (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-kFAV) [sage] 2022/04/01(金) 13:57:09 ID:sumdWhm8M 無能でも出来る簡単な数字改革 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1626607133/133
134: 底名無し沼さん (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-mpLJ) [sage] 2022/04/01(金) 13:58:40 ID:tsLDVQmea 2022/04/01 9:00 ｢アミノ酸スコア｣が野菜のなかではダントツに高い PRESIDENT Online 谷川 俊平 「筋肉食堂」マネージャー 体作りのためには、どんな食事が望ましいのか。高タンパク・低カロリー食レストラン「筋肉食堂」を運営する谷川俊平さんは「ブロッコリーがおすすめだ。 タンパク質が多く、アミノ酸スコアが高い食材で、筋トレをする人たちは必ず食べている」という――。 ※本稿は、谷川俊平『食べる筋トレ。』（かんき出版）の一部を再編集したものです。 筋トレ民が大好き「ブロッコリー」の驚くべき効能 筋トレをする人（以下、トレーニーと呼ぼう）に人気の食材は、鶏肉をはじめとする肉類だろう。しかし、ここでどうしても紹介しておきたい食材がある。それは、ブロッコリーだ。 実は、ブロッコリーには、100グラムあたり、5.4グラムものタンパク質が含まれている。アミノ酸スコアも80と、野菜のなかではダントツに高い。しかも、糖質は1.5グラムと非常に低い。 同じ緑黄色野菜のニンジンと比べてみよう。ニンジンの100グラムあたりのタンパク質は、0.8グラムしかない。逆に、糖質は6.3グラムも含まれている。アミノ酸スコアは55だ。 こう聞くと、ブロッコリーがいかに優れた食品かがわかるだろう。 とはいえ、タンパク質の量だけを考えれば、肉や魚などのほうが優れているように思える。しかし、それ以外にもブロッコリーには数多くのメリットがある。 https://president.jp/articles/-/56129?page=1 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1626607133/134
135: 山ﾁｯﾁ ◆Aww3QS0cOc (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-kFAV) [sage] 2022/04/01(金) 16:57:38 ID:0v2UfroqM なぜ俺が上からベタ褒められたか 解説したいと思います。 まず周りが戦争やコロナの影響で軒並みダウンしてる中 自分の部署は伸び続け、３月は進捗率170%を達成しました。 この結果を踏まえて、どうやって数字を伸ばしてるのか教えてほしい。アイテムはどこも同じなのに なぜここだけ違う数字が出てるのか。。 その謎はなんなのかと http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1626607133/135
136: 底名無し沼さん (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-mpLJ) [sage] 2022/04/01(金) 16:57:58 ID:tsLDVQmea 5ちゃんねるガイド 応用 いろいろな決まり 知っていれば損はないことばかり。。。 削 除 ガ イ ド ラ イ ン ▽▽ ▽ 削除人は基本的に本ガイドラインに沿って削除して下さい。 書き込む人は以下のガイドラインに触れないような書き込みをするよう留意して下さい。 5ちゃんねるは誰も拒むことはない自由な掲示板です。 ただ一つ、ルールを知り守ってくれること、それだけなのです。 簡単なルールの遵守が、気持ちのいい環境を生み出すことを判って下さい。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1626607133/136
137: 山ﾁｯﾁ ◆Aww3QS0cOc (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-kFAV) [sage] 2022/04/01(金) 17:05:16 ID:0v2UfroqM コミュニケーション能力の向上 これに尽きると思います。 楽しい職場になれば、どんどんその人の個性が活かされるわけです。人間は自由にやっていい、楽しんでやってくれ、と任された時に真価を発揮するわけです。 ルールにがんじがらめにした職場は常に７０点を取れるかもしれませんが １２０点は取れません。 ですから自分は朝の挨拶から変えました。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1626607133/137
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