[過去ﾛｸﾞ] 初心者登山相談所112 (1002ﾚｽ)
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52: 2021/08/16(月)14:04 ID:Irsbijii(1/3) AAS
たんたん、心願、アークマン、あい
とかも出して蠱毒壺にして欲しい
53(2): 2021/08/16(月)14:15 ID:w+JI7263(5/20) AAS
>>33
歩き方の問題なのかなと思う。
54: 2021/08/16(月)14:20 ID:G6kluVhW(1) AAS
>>53
どうして聞かれた事に答えないの?
それが嫌われる理由の一つだよ?
全然成長する気ないでしょ
55(1): 2021/08/16(月)14:23 ID:TtjqKx0a(1/3) AAS
>>53
その通りだと思いますね
56(2): 2021/08/16(月)14:25 ID:wszwuamj(1/2) AAS
>>55
具体的にはどう歩けばいいんですか?
57: 2021/08/16(月)14:29 ID:TtjqKx0a(2/3) AAS
>>56
素人は黙ってて
58: 2021/08/16(月)14:31 ID:wszwuamj(2/2) AAS
>素人は黙ってて
あの、すみません
ここって確か初心者登山相談所ですよね?
59: 2021/08/16(月)14:32 ID:TtjqKx0a(3/3) AAS
58 名前：あぼ〜ん[あぼ〜ん] 投稿日：あぼ〜ん
60(2): 2021/08/16(月)14:34 ID:w+JI7263(6/20) AAS
登山靴に関しては自分も散々悩んだ。
>>56
歩き方ってほんと人によって１０人十色でして
どう歩くのが正しいかなんて一概には言えないんだけど
１つ言えるのは、山の歩き方ってのがあるわけです。
静荷重静移動法という歩き方を試してみてください。
61(1): 2021/08/16(月)14:39 ID:bBRdRCvn(1/2) AAS
>>60
でもそれって疲れた時や急登の歩き方で
ずっとそれで歩いてたら日が暮れませんか?
62: 2021/08/16(月)14:40 ID:ydoPqtGS(2/8) AAS
>>60 糞デブは死ね
63(1): 2021/08/16(月)14:43 ID:w+JI7263(7/20) AAS
>>61
ハイキングってそういうもんだと思うけど。
64(1): 2021/08/16(月)14:44 ID:bBRdRCvn(2/2) AAS
>>63
でもあなたしょっちゅう足が攣ってるらしいじゃないですか
65(2): 2021/08/16(月)14:48 ID:w+JI7263(8/20) AAS
>>64
それは単純に水分不足です。
例えばTJARの選手ですら初日に足攣る人もいます。
水分補給が自分は下手くそなんでしょうな
66(1): 2021/08/16(月)14:50 ID:xy7eHZm0(1/4) AAS
また始まったよ
反省なんて欠片もしてないってか
何えらそうにアドバイスしようとしてんだ？
何の参考にもならねーんだよクズ
67: 2021/08/16(月)14:53 ID:d6QZDKVc(1) AAS
>>66
なら来なければいいのでは？
68: 2021/08/16(月)14:53 ID:w+JI7263(9/20) AAS
正しい水分摂取を身に着けないと足が攣ります。
自分は今まであまり水分を取らずに歩いてたと今考えると思う。
7月に富士山ハイキングしたときも足攣りましたが、往復で1リットルも水を消費してないわけですよ。これは少なすぎるよねって今考えると思います。
デブでただでさえ汗っかきなのに。
69: 2021/08/16(月)14:54 ID:faGdQ56m(1) AAS
>>65
どうして質問に答えないの?
70: 2021/08/16(月)14:54 ID:6z6WbjzT(3/5) AAS
水分不足で足攣るってのはそれなりの時間運動した場合
一時間ちょっとのドタバタで足攣るようでは基礎疾患や普段の食生活に疑問を持つべき
71: 2021/08/16(月)14:55 ID:se7fxI1g(1/2) AAS
>>34
何を反省して
何に気を付けて
どう成長するつもりなの？
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