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ハイキングレベルの登山者専用スレ Part.3 (1002レス)
ハイキングレベルの登山者専用スレ Part.3 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1631167792/
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503: 底名無し沼さん (ワッチョイ 33bc-pGaR) [sage] 2022/02/13(日) 13:07:32.28 ID:Z05gGHNb0 雪の残った低山でアイゼンハイク超楽しい http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1631167792/503
504: 底名無し沼さん (アウアウウー Sac3-shee) [sage] 2022/02/13(日) 14:02:40.40 ID:R9XFFZOja 4月に雪の残った春日山で滑落しそうになったことあるわw http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1631167792/504
505: 底名無し沼さん (アウアウウー Sac3-jRs3) [sage] 2022/02/13(日) 17:06:28.90 ID:yl4KVTfaa 成仏してけろ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1631167792/505
506: 底名無し沼さん (ワッチョイ b7ee-RB3v) [sage] 2022/02/13(日) 23:21:42.13 ID:FCMD0GNV0 低山ハイクでアイゼンは何本爪使ってる? http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1631167792/506
507: 底名無し沼さん (ワッチョイ 33bc-pGaR) [sage] 2022/02/14(月) 08:02:52.49 ID:/LcDB+hM0 >>506 オレは6本 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1631167792/507
508: 底名無し沼さん (ワッチョイ 1e68-WW2g) [sage] 2022/02/14(月) 10:44:47.76 ID:AnZSQLzo0 自分は4本 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1631167792/508
509: 底名無し沼さん (アウアウウー Sac3-3hCK) [sage] 2022/02/14(月) 11:14:54.75 ID:6pCkmIYxa 指の数だけ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1631167792/509
510: 底名無し沼さん (JP 0Hc7-I84f) [] 2022/02/14(月) 16:16:08.26 ID:m4p2bEkpH >>504 シカさん の餌になれば よかったのに http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1631167792/510
511: 底名無し沼さん (ササクッテロラ Spc7-fdHv) [sage] 2022/02/14(月) 16:46:56.70 ID:kIcF/xDFp 福島の氷瀑に行ったらハスキー犬がいてチビる😅 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1631167792/511
512: 底名無し沼さん (ササクッテロラ Spc7-qWQ7) [sage] 2022/02/14(月) 18:17:06.76 ID:teEslG0Gp チョビ? http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1631167792/512
513: 底名無し沼さん (アウアウウー Sac5-orv3) [sage] 2022/03/14(月) 13:44:14.50 ID:F9jbujjua だいぶんと体力が付いて、もう標高差600mぐらいでは筋肉痛にならないわ〜 とか思っていたのに、 昨日登り200m下り700mで今日筋肉痛になったわ バスで登山口まで行って、峠を越えて、鉄道駅まで歩いたんだけど http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1631167792/513
514: 底名無し沼さん (アウアウウー Sac5-LOWx) [sage] 2022/03/14(月) 13:54:46.44 ID:YNYElfdPa 下りがキツイんだよな 膝が言うことを聞かない http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1631167792/514
515: 底名無し沼さん (アウアウアー Sa96-scza) [] 2022/03/14(月) 16:19:38.83 ID:br2BUju7a 姿勢良くして骨盤を立てるの意識して下山するようにしたら膝が痛くなくなった。他にも要素があったかもしれないけど。 疲れてくるとどうしても猫背になって骨盤が寝て膝が前に出てしまうから、疲れても姿勢良く。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1631167792/515
516: 底名無し沼さん (ワッチョイ 82b8-pPbi) [sage] 2022/03/14(月) 16:22:14.34 ID:yeqZq6U80 ジョギングがいいぞ。心肺機能もそうだが下りの筋肉を鍛えることもできる。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1631167792/516
517: 底名無し沼さん (アウアウウー Sac5-LOWx) [sage] 2022/03/14(月) 17:06:59.96 ID:YNYElfdPa それこそ膝やりそうだからウォーキングしてる http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1631167792/517
518: 底名無し沼さん (ワッチョイ 69e1-Mof6) [sage] 2022/03/14(月) 19:35:15.52 ID:5eqt9nZD0 10キロ越えると右膝だけ痛くなる 歩き方悪いんだろうなあ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1631167792/518
519: 底名無し沼さん (ワッチョイ 864e-6ZkZ) [sage] 2022/03/14(月) 20:04:56.41 ID:gkjLyRJ70 6、700mぐらい降りたら膝が痛くなる けど、この間歩きにくいとこ降りたときは痛くならなかったから 緊張させてると調子いいみたい http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1631167792/519
520: 山チッチ ◆Aww3QS0cOc (テテンテンテン MMe6-a8pj) [sage] 2022/03/14(月) 20:14:49.74 ID:Z7+hkU9bM きついですよね。膝 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1631167792/520
521: 底名無し沼さん (ワッチョイ 9921-veCE) [sage] 2022/03/14(月) 20:17:45.78 ID:2rd4rlz00 関節は鍛えられないから筋肉でフォローするしかないんだよなあ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1631167792/521
522: 底名無し沼さん (ワッチョイ 0285-qBJ3) [sage] 2022/03/14(月) 20:21:59.56 ID:L6zVjvET0 膝は家でハーフスクワットとか外では自転車乗ったりすれば大分強化されそう 自分はそうだった http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1631167792/522
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