【ﾁﾝﾆﾝｸﾞ】公園で筋ﾄﾚしている奴 5【ﾃﾞｨｯﾌﾟｽ】 (134ﾚｽ)
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63(2): 01/04(木)11:08 ID:UkaoOPmJ(2/2) AA×


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63: [sage] 2024/01/04(木) 11:08:21.77 ID:UkaoOPmJ 三平ですの動画見て勉強してマッスルアップ用のホローボディ作っての懸垂がいると分かって再チャレンジ！ しかしこれキツイわ...背中反る懸垂は10x4セットできるのに、足ピンと伸ばすこれは5回しか出来ん... 練習あるのみ！ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/parksports/1696088347/63
三平ですの動画見て勉強してマッスルアップ用のホローボディ作っての懸垂がいると分かって再チャレンジ！ しかしこれキツイわ背中反る懸垂はセットできるのに足ピンと伸ばすこれは回しか出来ん 練習あるのみ！

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