これさえ食っておきゃ健康みたいな食い物ある？もう3食それでいきたい [152212454]

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72: (ﾜｯﾁｮｲ ed43-uluY) 2023/03/28(火)23:58 ID:LBNmr+Jf0(2/2) AAS
結局食べ過ぎが良くないのよ

73(1): (ﾜｯﾁｮｲW 0669-/qYD) 2023/03/28(火)23:58 ID:0pWgF6BH0(1) AAS
トマト刻んで加熱してそれにせせりぶち込んだ奴をもう5年くらい食い続けてるけど健康だぞ

74: (ﾜｯﾁｮｲW 82af-T7LW) 2023/03/28(火)23:58 ID:ONLEn/lp0(1) AAS
一日に玄米4合と味噌と少しの野菜を食べ

75: (ｱｰｸｾｰ Sxf1-UGWN) 2023/03/28(火)23:58 ID:C5aSEacxx(1) AAS
そんなもん無いからいろいろバランス考えて組み合わせてるんだろうよ

77: (ﾜｯﾁｮｲ 41c8-8TnB) 2023/03/28(火)23:58 ID:v1iPILrm0(3/3) AAS
食べない方がいいものは菓子パンが思いついた
あとは塩分が高いもの

適量ならいいだろうけど

78: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-aOFU) 2023/03/28(火)23:59 ID:j2ilFwgBM(3/3) AAS
>>47
食わないと骨密度が下がって不健康
転んだ時に大惨事になる

79: アザラシ伍長◆n3FrWDzmJGlV (ﾜｯﾁｮｲW 59a2-/6Q6) [age] 2023/03/28(火)23:59 ID:SKfbct1T0(2/2) AAS
BEｱｲｺﾝ:monaazarashi_2.gif
>>73
こういうやつアスペなんだろうな
普通飽きるし季節感がまるでない

80: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-wXJE) 2023/03/28(火)23:59 ID:FvTAH4cYM(1) AAS
かぼちゃだけ食い続けても深刻な健康被害は出ないらしいぞ

82: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-aOFU) 2023/03/29(水)00:00 ID:FTvNGjnwM(1/3) AAS
>>60
親が糖尿病じゃないならそこまで神経質にならんでいいし親が糖尿病ならいずれ糖尿病になるから気にしなくていい

83(2): (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-KaXr) 2023/03/29(水)00:00 ID:58ar6nn1a(1) AAS
医者がおすすめする食材のトップがトマトだからとりあえずトマトだろ

84: (ﾜｯﾁｮｲW 4281-Q9zM) 2023/03/29(水)00:00 ID:joHXfT5v0(1) AAS
家庭科の先生に昔
お好み焼きは栄養バランスが良い
って聞かされた

85(1): (ﾜｯﾁｮｲW 2e8f-uBsH) 2023/03/29(水)00:01 ID:q4zljHqP0(1) AAS
トマトと卵の炒め物
もしくは
アサリとブロッコリーの炒め物

豆腐の味噌汁とご飯

86(1): (ﾜｯﾁｮｲW 81af-evJM) 2023/03/29(水)00:01 ID:Eo0vDDRx0(1) AAS
>>83
俺が医者なら体に悪いものをオススメするなぁ
儲かるし

87: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-aOFU) 2023/03/29(水)00:01 ID:FTvNGjnwM(2/3) AAS
>>83
妖怪の内臓みたいでキモくて食えない

88(2): (ｽｯﾌﾟ Sdc2-fCTq) 2023/03/29(水)00:01 ID:4manPiy2d(1/3) AAS
理想は専属の栄養士が考えた作った毎日違う献立を食べることなんだろうけどな
一般人じゃ難しいから自分でアプリ使って計算して毎日同じもの食うしかない

89: (ﾜｯﾁｮｲW 2e8f-bY65) 2023/03/29(水)00:01 ID:aVUjUXRu0(1) AAS
コオロギの話題なくなったしコオロギ

90: (ﾜｯﾁｮｲW c28f-VjBP) 2023/03/29(水)00:01 ID:s8vQQux30(1) AAS
マジレスするとワタミの宅食みたいなやつ
老人向けなので味薄くてカロリー低い

91(1): (ﾜｯﾁｮｲW e283-Ylqi) 2023/03/29(水)00:02 ID:tmCMS7210(1/4) AAS
せせりって可愛い蛾の仲間か？