「和食は身体にいい！」ウソでした…塩分・糖質多すぎで糖尿病・アルツハイマー病を量産 [687522345]

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63: (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-pRN/) 2023/07/05(水)17:33 ID:vGCnG745a(3/3) AAS
>>60
たんぱく質さえ取れてれば炭水化物と脂質は多少過不足あっても問題ないだろ
無理に脂質取ろうとして無駄に摂取カロリー増える方がもったいない

64: (ﾜｯﾁｮｲW 230d-i4Am) 2023/07/05(水)17:33 ID:cu/P9rgb0(1) AAS
>>40
アメリカのアジア系ってチャイナだろ
医食同源の本場やん

65: (ﾜｯﾁｮｲW c2ef-GStk) 2023/07/05(水)17:34 ID:Pwks5M/X0(1) AAS
血糖値の急上昇を防ぐのために食べる順番も大切
というか五大栄養素を理解してない人いるのがやばいわ

66(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-01jx) 2023/07/05(水)17:34 ID:5zQyXDPSa(3/7) AAS
>>53
爺ババアですらパン食が増えているのが現実
日本食食わなくなればなるほど寿命伸びているんだから、毒でしかないわな
不味い上に不健康の日本食()

67: (ﾜｯﾁｮｲ d7af-c6L3) 2023/07/05(水)17:35 ID:h03c3HY/0(1) AAS
家族が味噌の塩分は健康に良い塩分いって朝昼ご飯に山のように盛って食ってるが薬飲んでるから血圧には影響出てないみたいだ

68(1): (ﾜｯﾁｮｲ 068f-hRAP) 2023/07/05(水)17:37 ID:iba4ujUk0(1) AAS
外人「和食は体に悪い！寿命縮むぞ！我々を見習え！」
日本人「そう・・・」

外人「日本はロリ規制しろ！性犯罪増えるぞ！我々を見習え！」
日本人「そう・・・」

なぜなのか

69(1): (ﾜｯﾁｮｲW 0ea2-Zfwa) 2023/07/05(水)17:40 ID:QK9wLHlz0(4/5) AAS
>>66
パン食が増えているかどうかと和食を食べなくなったかどうかは別だろバカなのか？

70: (ﾜｯﾁｮｲW dfaf-1xUs) 2023/07/05(水)17:41 ID:0svv1mBs0(1/3) AAS
白米に麦でも混ぜときゃいいだけの話やん
こんなもん誰でもとうにやってるわ

71(2): (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-01jx) 2023/07/05(水)17:42 ID:5zQyXDPSa(4/7) AAS
>>69
同じ事だろ
和食を食わなくなればなるほど健康になっている
和食しか食わなかった頃と比べたら遥かに寿命伸びている

72: (ﾜｯﾁｮｲW 238f-kcaK) 2023/07/05(水)17:42 ID:ATH/FutX0(1) AAS
ほんこれね～
やはりピザとコーラでしょw

73: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd02-Rva8) 2023/07/05(水)17:43 ID:wSIP276Cd(1) AAS
>>34
極端すぎるんだよ
消費カロリー>食事カロリーで痩せる

74(1): (ﾜｯﾁｮｲW d7af-1Ihr) 2023/07/05(水)17:44 ID:53r1Wqb50(1/2) AAS
ぼく「日本人の健康寿命は？」
WHO「世界1位です…」

75(1): (ﾜｯﾁｮｲW d7af-8tyW) 2023/07/05(水)17:45 ID:FHDVjNxj0(1) AAS
>>71
時代での比較はその時代の他国とも比較しましょうね
統計の基本だ

76: (ﾜｯﾁｮｲW 433a-FrO1) 2023/07/05(水)17:46 ID:EIowVnsO0(1) AAS
うちの両親もボケたしな

77: (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-01jx) 2023/07/05(水)17:46 ID:5zQyXDPSa(5/7) AAS
>>75
日本人が和食を食わなくなって寿命が減るどころか伸びている
和食が健康に悪かっただけだな

78: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8e-7LlE) 2023/07/05(水)17:47 ID:6rKEXLPVM(1) AAS
>>74
皆保険のおかげやね
いつまで続くのか知らんが

79: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8e-uxnm) 2023/07/05(水)17:48 ID:AP09M1aoM(1) AAS
さりげなく多食って入れるなよ

コシヒカリは血糖値が上がりやすいが
ササニシキやハツシモは穏やかだぞ
一緒くたにするな

80: (ﾜｯﾁｮｲW 1753-7WKa) 2023/07/05(水)17:48 ID:siHMUPxo0(1) AAS
美味しんぼにも実は坊主は粗食じゃなかったみたいな話あっただろ

81(1): (ﾜｯﾁｮｲW c6b7-/mUb) 2023/07/05(水)17:50 ID:9GCwJvYP0(1) AAS
海外のお菓子は甘過ぎると言いながら日本はお菓子ではなく料理に砂糖ドバドバ入れるというね

82: (ﾜｯﾁｮｲW 274e-+gOu) 2023/07/05(水)17:50 ID:WQuJ8pj/0(1/2) AAS
和食を常食している人とかいないから