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「和食は身体にいい!」ウソでした…塩分・糖質多すぎで糖尿病・アルツハイマー病を量産 [687522345] (132レス)
「和食は身体にいい!」ウソでした…塩分・糖質多すぎで糖尿病・アルツハイマー病を量産 [687522345] http://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1688545010/
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1: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-3JBL) [] 2023/07/05(水) 17:16:50.14 ID:m1QadDoHa● sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif アルツハイマー病を予防したいと考えたときに、最も重要なのが「食事」です。アルツハイマー病に限らずどんな病気でも、食事内容を改善することでかなり予防効果が期待できます。 私がこう述べると、「自分は健康的な食事を心掛けているから大丈夫」と胸を張る人が一定数います。彼らに詳しく話を聞いてみると、その多くが「和食だから健康的」と考えていることがわかります。 しかし、それは大間違いなのです。 もちろん、和食にも素晴らしい要素はあります。たとえば、納豆や豆腐のような大豆製品、魚、海藻、キノコ、野菜類をたっぷり使ったおかずは健康的です。 ただ、定食であるなら、そこに、味噌汁とご飯が付きますね。味噌は優れた発酵食品ですが、塩分が高く血圧を上げます。 そして、何よりいけないのがご飯です。炊きたての白米は本当に美味しいですが、インスリン抵抗性を起こす大きな原因となります。つまり、ご飯の多食は、アルツハイマー病も糖尿病も引き寄せてしまうのです。 https://president.jp/articles/-/71014?page=1 http://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1688545010/1
113: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-01jx) [sage] 2023/07/05(水) 18:14:16.23 ID:5zQyXDPSa >>105 体質もあるから同じ人種で比較しないと意味ないだろ 日本人は和食を食わなくなって寿命が伸びた http://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1688545010/113
114: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0609-runv) [sage] 2023/07/05(水) 18:15:13.17 ID:B4oTLwLq0 今の日本人で日々まともな和食を食ってるのなんて3割くらいしかいないだろ コンビニの親子丼も和食扱いしてるくらいだからな そりゃ癌の死亡者数も日本だけ増えるわ http://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1688545010/114
115: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スーップ Sd02-4RPT) [] 2023/07/05(水) 18:15:53.48 ID:HMTVWUBLd >>111 寿命と健康寿命は別 日本人は格安で医療受け放題だから健康寿命が尽きた後も苦しみながら限界まで生きてるから平均寿命が高い http://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1688545010/115
116: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0609-runv) [sage] 2023/07/05(水) 18:17:15.42 ID:B4oTLwLq0 チビやハゲが増えてきてるのが答え合わせだよ 安くて楽に済まそうとして食事がいい加減なんだよ http://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1688545010/116
117: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a240-Jyjt) [] 2023/07/05(水) 18:18:21.96 ID:Ek1ByYJl0 結局人間は動物性のたんぱく質を取らないとすべての機能が衰えるって事ヨ http://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1688545010/117
118: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 432e-N4vA) [sage] 2023/07/05(水) 18:19:09.69 ID:JGxAhe160 >>115 https://i.imgur.com/Plckzpk.jpg http://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1688545010/118
119: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7b47-pagt) [] 2023/07/05(水) 18:22:12.76 ID:YjAcB3sM0 そんなに和食というだけで何でも身体にいいなら、戦後体格も寿命もよくなった理由がつかん http://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1688545010/119
120: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワントンキン MM92-Feaj) [] 2023/07/05(水) 18:22:49.19 ID:QT1aTLe7M ( ´・ω・`)そんなー!それじゃ日本人がバカみたいじゃないですかー http://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1688545010/120
121: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 12ba-DDUn) [] 2023/07/05(水) 18:23:29.58 ID:ZwQlpk/b0 和食=塩分だからな http://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1688545010/121
122: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4f22-pltV) [sage] 2023/07/05(水) 18:23:35.50 ID:Vm9MhWLR0 >>118 健康寿命尽きてから10年も生きるのかよ 本人も嫌だけど家族地獄じゃん http://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1688545010/122
123: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0609-runv) [sage] 2023/07/05(水) 18:25:17.56 ID:B4oTLwLq0 >>118 この30年の変動グラフで調べてみろ 明らかに日本と他国の差が縮まってるから 10年後には逆転してるぞ http://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1688545010/123
124: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sabb-N4vA) [sage] 2023/07/05(水) 18:25:47.00 ID:hk4oZpVNa 医療サポート受けれないで早く死ねば無問題 http://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1688545010/124
125: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0609-runv) [sage] 2023/07/05(水) 18:27:16.42 ID:B4oTLwLq0 >>124 人間そんなにぽっくり死ねないし自殺するほどの勇気もないだろ 不健康な食生活してきたやつは身体にガタきてから何十年も苦しむよ 健康にぽっくり死にたいなら食生活見直せ http://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1688545010/125
126: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 869f-oXri) [sage] 2023/07/05(水) 18:31:30.60 ID:AND4PkIS0 >>125 健康にぽっくりなら過度な運動だな http://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1688545010/126
127: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4336-gQ2n) [sage] 2023/07/05(水) 18:37:15.77 ID:3UPw8upy0 夜は炭水化物一切食わない http://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1688545010/127
128: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ dfaf-tBhZ) [] 2023/07/05(水) 18:47:09.10 ID:lD1Q31jS0 自宅で和食も洋食も中華も食うのが一般的な日本人 http://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1688545010/128
129: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロラ Sp5f-e+Jf) [] 2023/07/05(水) 18:55:30.07 ID:zhPg8yrwp アメップとかのジャンクフードに比べればって意味だろ http://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1688545010/129
130: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sd02-wsAO) [sage] 2023/07/05(水) 18:56:30.45 ID:J+slq1Oid >>127 なに食ってんの? http://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1688545010/130
131: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW ce4d-X3BQ) [] 2023/07/05(水) 19:13:26.93 ID:zmFBQwIt0 >>34 医療分野ではもはや定番 http://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1688545010/131
132: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MMe7-KCYR) [] 2023/07/05(水) 22:32:42.14 ID:FfWYPJwcM もう何食っても病気になるな http://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1688545010/132
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