[過去ﾛｸﾞ] マハシゴエンカパオ☆ヴィパッサナー瞑想法Part.13 (1001ﾚｽ)
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954(1): 2014/08/26(火)14:48 ID:o6oHkLrE(3/12) AAS
>>950
＞わたしみたいな未熟者じゃただの我慢になってしまうんですよね。
心で心をコントロールしようとしてもうまくいきません。
心は呼吸でコントロールするものです。
呼吸は肉体と心をつなぎ止めるキーです。
潜在意識のコントロール化にある肉体組織において
唯一自我（表層意識）によって
コントロールできるものは「呼吸」です。
いにしえのヨギは呼吸をコントロールすることにより
肉体を沈静化し、血液やすべての細胞の活動をコントロールしてきました。
そして、魂を動物的意識に向かわせる獣肉、魚肉、卵、タマネギ、ニンニクを
食すことをやめなさい。
これらは人間の意識を動物的意識におとしいれる「毒」です。
貴方の実践する「心の自己観察法」は、
食事法と呼吸法を正しく行うことにより、効果が発揮されることを
覚えておきなさい。
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