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【テーラワーダ仏教】ブッダの教えと冥想の実践19 (1002レス)
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170
: 2021/01/07(木)18:57
ID:vuuPp3D7(1)
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170: [] 2021/01/07(木) 18:57:27.28 ID:vuuPp3D7 ランナーズハイといって、長距離を歩いたり走ったりすると、気血の流れが良くなって体内に化学物質が生産され、物凄く気持ちよくなる。 体が軽くなって痛みや疲労が吹っ飛び、完璧な幸福に満たされる。 運動不足が一番心身に悪い。 寺に篭っている仏教の僧侶たちは常に運動不足。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/psy/1607853920/170
ランナーズハイといって長距離を歩いたり走ったりすると気血の流れが良くなって体内に化学物質が生産され物凄く気持ちよくなる 体が軽くなって痛みや疲労が吹っ飛び完な幸福に満たされる 運動不足が一番心身に悪い 寺に篭っている仏教の僧侶たちは常に運動不足
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