[過去ﾛｸﾞ] 【仏教】悟りを開いた人のスレ６８０【天空寺】 (1002ﾚｽ)
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56(2): カムイ ◆4zzhWyZTeatm 11/13(水)15:12 ID:iFLl7qbI(1) AAS
インドにいた時のことなのですが、ある夜、目が覚めて腕時計を見ると、一二時十五分でした。
その時ーいかにも突飛な話なので、打ち明けるのをためらいを感じるのですがーあらゆるエネルギーの根源に至らされたのです。
そして、それは脳に対してとてつもなく大きな影響を与えました。
また、肉体に対しても。
私事に及んで恐縮ですが、そこには文字どおり区別がまったくなく、世界と「私」といった区別感がありませんでした。
お分かりですか？
あったのはただ、途方もないエネルギーの根源の感覚だけだったのです。
クリシュナムルティ
57: ラピスラズリーKoD KoA ◆hjQLLZb4oYPL 11/13(水)18:39 ID:2pofC8Qn(1/7) AAS
>>56
私は、盛夏の８月から、冷水に浸かる事を始めてみたんですよ。
何故夏から始めたのかと言うと、体を慣らすためであって、
本当に真冬にまで続けられるのか、自分自身で検証してみるためです。
やってる事は単純で、水風呂に入るだけなんですけど、
これが意外と気持ち良い！
そりゃ夏はプールの代わりだから、楽しいのは当たり前なんですけど、
問題はこれからの季節。気温が徐々に下がって、最高気温が１５℃を
下回ってくる様になっても、この水行には本当に効果が認められるのか？
そこがポイントになってきます。
58: ラピスラズリーKoD KoA ◆hjQLLZb4oYPL 11/13(水)18:50 ID:2pofC8Qn(2/7) AAS
今日（１１月１３日）は、
最高気温が２０℃で、最低気温が１２℃。
現在は、まだまだ昼間は気候的に温暖なので、
私の水行は昼間オンリーですけど、
あと半月で冬将軍が到来しますから、そうも言っていられなくなる。
それならば事前検証として、気温が低い早朝にやってみれば良い訳なんですけど、
やはり水風呂に入るには相当な気合が必要なので、
今はマイペースで、のんびりと楽しんでいます。
59: ラピスラズリーKoD KoA ◆OvjFCrx88Itf 11/13(水)19:01 ID:2pofC8Qn(3/7) AAS
やり方としては、
最初は足だけを水風呂に漬けてみるわけです。
それで「行けそうだ！」って感じたら、次は腰まで入る。
徐々に体を慣らして、今度は胸まで、さらには肩と首まで、
そして両手までは入れたら、完成です。
トータルとして、おそらく５分〜１０分くらい、かかっていますね。
飛び上がるくらいに冷たく感じていた水の中に、今は、
自分が全身を漬けている。これって不思議な感覚です。
外気温が１５℃の状態では、水温もそんなに低くないため
慣れた状態では冷たさ・寒さは感じなくなります。
省2
60: ラピスラズリーKoD KoA ◆hjQLLZb4oYPL 11/13(水)19:17 ID:2pofC8Qn(4/7) AAS
心臓の鼓動が少しだけ高くなり、
自然と呼吸がゆっくり、かつ深くなりますね。
最近になって気付いたのですけど、
これは「疑似冬眠」ですよ。
もちろん人間は冬眠動物ではないので、いつまでも水風呂に浸かり続ける訳には
行きませんけど、
しばらくの間はこのままじっとしていたい様な気分になります。
ここまで書いていて、自分でハッとしたんです。
一つは、これは「瞑想状態」に近い事。
もう一つは、山岳遭難など場合、体温が下がってきた場合には
省2
61: ラピスラズリーKoD KoA ◆hjQLLZb4oYPL 11/13(水)19:31 ID:2pofC8Qn(5/7) AAS
おそらくは、冷水による水行は、身体の基礎代謝を下げますので、
人間の高次作用（思考など）は制御を受けて、このため
日常のイライラなどからは解放されます。
また、身体は温度低下というリスクに晒されている訳ですから、
身体の中心部分（体幹）は逆に活性化・活発化して、
これが先に述べた心臓の脈拍などにも影響しているのでしょう。
最後になりますけど、、
水風呂から出ると、スカッとしますよ。
自分自身の根源的な生命力が活性化しているみたいな感覚。
人によっては、体の芯がポカポカしている。なんて表現していますね。
省5
62: ラピスラズリーKoD KoA ◆OvjFCrx88Itf 11/13(水)19:36 ID:2pofC8Qn(6/7) AAS
★音楽タイム★
♫野生の王国
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
63: ラピスラズリーKoD KoA ◆OvjFCrx88Itf 11/13(水)19:39 ID:2pofC8Qn(7/7) AAS
AA省
64: 11/14(木)00:23 ID:4K0l15cB(1) AAS
ご先祖さまいつもありがとうございます
65: ラピスラズリーKoD KoA ◆hjQLLZb4oYPL 11/14(木)18:57 ID:ptB8RSAS(1) AAS
◎北方シャンバラ その１
2chｽﾚ:psy
66: 11/15(金)15:15 ID:mdLhtOcA(1) AAS
UP
67: ラピスラズリーKoD KoA ◆hjQLLZb4oYPL 11/18(月)03:13 ID:/ZJsaFH2(1/3) AAS
>>56
中村天風もインドで修行したんですよね。
68: ラピスラズリーKoD KoA ◆hjQLLZb4oYPL 11/18(月)06:37 ID:/ZJsaFH2(2/3) AAS
ヒマラヤ山脈の「ヒマラヤ」の語源は、ヒマ（雪）をアラヤ（蓄える）で、
ここからアラヤ識（阿頼耶識）が来ているんです。
あらゆる知識や経験を忘却する事なく”蓄えている”領域だからですよ。
69: ヒマラヤ修行僧Yuki ◆hjQLLZb4oYPL 11/18(月)06:44 ID:/ZJsaFH2(3/3) AAS
私を含めた一般人が、いきなり「瑜伽行」をやろうとしても、
実際問題としてはなかなか難しいものです。
形だけ坐禅をしてみても、現実には雑念は噴き出てくるし、
とても修行になっている実感が無いからですね。汗
70: カムイ ◆4zzhWyZTeatm 11/20(水)06:24 ID:arpS7AML(1) AAS
おはよう
71: ラピスラズリーKoD KoA ◆hjQLLZb4oYPL 11/20(水)14:23 ID:8oxCTsAl(1) AAS
カムイ禅師、こんにちは。 (o^^o)
72(1): ラピスラズリーKoD KoA ◆hjQLLZb4oYPL 11/23(土)14:56 ID:yQ5m4onV(1/2) AAS
今、宗教板は、全体が大荒れ状態やね。
73: ラピスラズリーKoD KoA ◆hjQLLZb4oYPL 11/23(土)14:56 ID:yQ5m4onV(2/2) AAS
石破政権になってから、人心が乱れているのでしょう。
74: カムイ ◆4zzhWyZTeatm 11/23(土)19:54 ID:R3+ua02N(1) AAS
>>72
そうなん？
他のスレッドあまり見てないからわからないな。
75: ラピスラズリーKoD KoA ◆hjQLLZb4oYPL 11/24(日)05:31 ID:tVLegMfo(1/2) AAS
AA省
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