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能力開発に勤しむスレ (1001レス)
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6: [] 04/02/26 01:59 177 名前:802 ◆3lWjo8kf8k 投稿日:04/02/22 00:33 ID:EipF/EVx 986氏の登場以降、オカルト認定されるのがすごくいやなので これ以上紹介できないのが残念です。 時間歪曲法はリンダローズ博士のテキストをそのまま参考に自分なりの オリジナルアレンジを施したものを作りました。 だからここで紹介しても決してオカルトチックなものではなく、催眠分野で良く用いられ、 医療分野でも出産の場面で用いられてます。 ほんとうはアイデアいっぱいあるし自分で効果的だったからどんどん気軽に試してもらいたいんだけどね。 ちなみに別スレッドの短時間睡眠のほうには書きこみは今までゼロです。 短時間睡眠のスレッドや短眠本を研究して、短眠の大きなウエイトをしめる食事量を減らして少食にすることだと知って マインドマップでそれを可能にするアイデアを練り、試したところ、とにかくハラが減らなくなり、空腹を不思議と感じなくなりました。 いろいろNLPを参考にした映像技法も試しました。 今もこうして30時間以上固形物を口にしていませんがまったく腹が減りません。 自分でも不思議なんですね。 178 名前:802 ◆3lWjo8kf8k 投稿日:04/02/22 00:41 ID:EipF/EVx いやマジでハラが減らないけど、今の自分は常にブドウ糖の血糖値が安定してる 状態なんですね。精神も落ち着いているし。 血中のブドウ糖が常に一定に保つことが空腹を感じないことなんです。 スポーツの世界ではこの血中ブドウ糖濃度を一定に保つために、1日5,6回、 穀類のスナックやフルーツを食べて安定させてます。 ブドウ糖濃度が一定水準に保つと空腹を感じずに、精神も安定します。 この濃度が下がると、脳の稼動率が落ち、生産性も低下し、いらいらしやすくなります これはグレイジングとよばれる食事法ですが、自分は暗示と映像化のみでこの状態です。 http://yomogi.5ch.net/test/read.cgi/psycho/1077727765/6
名前 投稿日 986氏の登場以降オカルト認定されるのがすごくいやなので これ以上紹介できないのが残念です 時間歪曲法はリンダローズ博士のテキストをそのまま参考に自分なりの オリジナルアレンジを施したものを作りました だからここで紹介しても決してオカルトチックなものではなく催眠分野で良く用いられ 医療分野でも出産の場面で用いられてます ほんとうはアイデアいっぱいあるし自分で効果的だったからどんどん気軽に試してもらいたいんだけどね ちなみに別スレッドの短時間睡眠のほうには書きこみは今までゼロです 短時間睡眠のスレッドや短眠本を研究して短眠の大きなウエイトをしめる食事量を減らして少食にすることだと知って マインドマップでそれを可能にするアイデアを練り試したところとにかくハラが減らなくなり空腹を不思議と感じなくなりました いろいろを参考にした映像技法も試しました 今もこうして30時間以上固形物を口にしていませんがまったく腹が減りません 自分でも不思議なんですね 名前 投稿日 いやマジでハラが減らないけど今の自分は常にブドウ糖の血糖値が安定してる 状態なんですね精神も落ち着いているし 血中のブドウ糖が常に一定に保つことが空腹を感じないことなんです スポーツの世界ではこの血中ブドウ糖濃度を一定に保つために1日56回 穀類のスナックやフルーツを食べて安定させてます ブドウ糖濃度が一定水準に保つと空腹を感じずに精神も安定します この濃度が下がると脳の稼動率が落ち生産性も低下しいらいらしやすくなります これはグレイジングとよばれる食事法ですが自分は暗示と映像化のみでこの状態です
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