[過去ﾛｸﾞ] あなたって、どんな人？46人目 (1002ﾚｽ)
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1(4): 2018/03/11(日)21:05 ID:H9Y6Cp8D(1/3) AAS
前スレ
あなたって、どんな人？23人目
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あなたって、どんな人？27人目
省21
983: 2018/03/24(土)19:01 ID:AOS5mLL5(1/3) AAS
お仕事のひと
お疲れさま〜
984: 2018/03/24(土)19:05 ID:Vwgs4DGP(5/5) AAS
>>960 が一つ前の書き込みです。
今、ニュース解説を見ている人
985: 2018/03/24(土)19:21 ID:il16OCh9(1) AAS
貴女のことをいつも想っています。
今日は自転車で二カ所に行って来ました、な人。
986: 2018/03/24(土)19:34 ID:vdcYc6LH(1) AAS
まだ仕事おわらない
なげーなぁ
987: 2018/03/24(土)19:37 ID:JA5eW2e2(1) AAS
あーマジかー
988(1): 2018/03/24(土)19:45 ID:IMpQWoaT(1) AAS
お花見は庭でします
989: 2018/03/24(土)19:49 AAS
AA省
990: 2018/03/24(土)19:52 ID:AOS5mLL5(2/3) AAS
お花見遠くに行かなくても
近所の川が綺麗
991: 2018/03/24(土)20:13 ID:caJn0bsF(1) AAS
>>964
最低三時間はあいだあけて、時間固定した方が良いよ。
というのは、消化酵素を分泌する身体のリズムの問題があるから。
たとえば、ご飯は唾液に含まれるアミラーゼって酵素がそのでんぷんを即座に糖に分解するから、水分の少ない硬めに炊いた方が甘くおいしく感じるんだよね。
水分多いと、浸透圧の関係で唾液がご飯にしみていかないの。まあ、胃に入っちゃえば硬いご飯よりおかゆの方が消化には良いんけどさ。
○○ーゼって名前のやつが酵素。酵素は働くにも適した温度があって、高熱があったりあまり体温高いと胃酸の消化が悪くなる。
だから風邪のときに食欲落ちるのは自然な事なんだけど、酵素の含まれる胃酸も一日のバイオリズムに合わせて分泌されると、生成する体への負担が少ないんだよね。
つまり、リズム崩した場合に比べてストレスがかからないから太りにくくなる。
食事が胃の中に入ってから消化され、腸に送られるまで、３時間くらいが平均的な人の消化サイクル（腸に送られてから体外に出るまでは48時間）らしいけど、
一度食事をとったらその時間内に間食をするのは避けた方が良いよね。体の働きを混乱させるから。
省3
992: 2018/03/24(土)20:13 ID:bpBtetmr(1) AAS
>>988
味気ないけど水仙の白と黄色と
李の白いはなが咲いてます…暫くすると菖蒲が
近所のモクレンやロウバイ
何処までも柔らかくてキレイだったなぁ
おっさんがうっとり見てたら不審っすね
993: 2018/03/24(土)20:25 ID:AOS5mLL5(3/3) AAS
いいんじゃないですか？春の花は綺麗だよね
994(1): [ sage] 2018/03/24(土)21:08 ID:pW/GWVoB(1) AAS
昨日会えた余韻で頑張れた人
連日あれはきつい。
995: 2018/03/24(土)21:15 ID:ioSDPzj/(2/2) AAS
どこにもない国を見てる人
996: 2018/03/24(土)21:19 ID:7lWDue/7(1) AAS
バカな人
997: 2018/03/24(土)21:47 ID:ROETPxOs(2/2) AAS
>>994
なんでキツいの？好きな人なんでしょ？
998: 2018/03/24(土)21:47 ID:PtlzJ60W(3/5) AAS
白のフォレスターに乗ってる人
明日も一人でドライブする予定の人orz
999: 2018/03/24(土)21:49 ID:PtlzJ60W(4/5) AAS
ドライブ先でお花の写真撮影予定の人
1000: 2018/03/24(土)21:49 ID:PtlzJ60W(5/5) AAS
１０００ゲットした人
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1002(1): 1002 ID:Thread(2/2) AAS
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