役に立ちそうなレスを転載するスレin名言板 その51 (325ﾚｽ)
上下前次1-新
157(1): 2019/02/28(木)18:50 ID:CH0nBOTq(157/294) AAS
231 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/09/27(日) 21:58:25 ID:ziFgQZpy
どうしても勉強しなくてはならないのにヤル気が起きない時
自分の好きな人でも、クラスメートでも、嫌いなヤツでも、
誰でも何人でもいいから、その人達が机に向かって勉強している
ところを想像する。すると、ヤバイ負けてらんないって感じになって
少し集中できるかもです(｀・ω・´)！
232 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/09/27(日) 22:16:45 ID:pO5Skc+R
落ち込むようなハプニングがあったら
「あ、そうですか。いやー勉強になりましたわー」
って、出来るだけ冷静に神様（運命）に向かって言う、
省12
158(1): 2019/02/28(木)18:50 ID:CH0nBOTq(158/294) AAS
242 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/09/28(月) 13:42:33 ID:TgRT/LPe
夜寝る前に明日の目標をひとつと、それを達成した時の報酬を決める
大体はたいした目標じゃないけど、今日の任務遂行って感じで楽しいｗ
目標はできるだけ具体的な行動にする。達成できたか判断しやすいし。
例えば今日の任務はアイラインをひいた化粧
(めんどくていつもシャドウだけなので)、報酬はチョコ３つ。
「化粧きちんとしてる→今日の自分いけてる！→万事良好」って理屈もつけてるから
遂行したら気分もるんるん！その上チョコまでついちゃう！幸せ！
243 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2009/09/28(月) 13:49:43 ID:3kZ95ary
基本かもだけど、部屋のあちこちに張り紙してる。
省14
159(1): 2019/02/28(木)18:51 ID:CH0nBOTq(159/294) AAS
248 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/09/28(月) 19:52:27 ID:GG1hSvcE
外部ﾘﾝｸ[html]:yasai0142.livedoor.biz
「大人たちが本気でブランコをするとこうなる」
を観る。
３０秒にも満たない動画なのに、スロー再生されるころには
なんか悩みとかどうでもよくなってくる。音量注意。
この悩み破壊力の凄さはなんなんだろう。
249 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/09/28(月) 20:29:56 ID:0OwWYkUP
私だけかもしれんが、何やら族の音楽を聞くと元気出る
自然の広大さを感じると言うか、スピリチュアルなことだけど
省20
160(2): 2019/02/28(木)18:51 ID:CH0nBOTq(160/294) AAS
264 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/09/29(火) 07:36:49 ID:5Dj7eO/a
全喪女に捧ぐ言葉。
彼氏いた事ないっていうと大抵は「喪女ﾜﾛｽpgr」ていう反応を予想しちゃうんだけど、
この前友達が「今まで仕事一筋だったんだ！カッコイイ！！」って言ってくれた。
物は捉えようというかポジティブさに救われた。
274 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/09/30(水) 02:15:03 ID:wbuvkAwe
昨今のエコブームに真っ向から逆らってしまうが、自宅用の買い物をラッピングしてもらう
何だか“特別”感が出て開けるときもワクワクするんだ
306 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/10/01(木) 22:00:20 ID:5m2iQNIV
献血に行く。
省9
161(1): 2019/02/28(木)18:51 ID:CH0nBOTq(161/294) AAS
319 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/10/02(金) 18:32:10 ID:pdqKYLJd
仕事で、嫌な事がてんこ盛りな今週に効いたのが「楽器を弾く」だったよ。
習ってる(過去形も然り)人ならかなり効くし、
素人でも楽器店でヘッドホンつけて、適当に電子ピアノ弾くの、かなりおすすめ。
負のエネルギーが放出されるみたいだ。
ピアノ弾く人ならピアノジャック、管楽器吹く人ならスカパラが、すっきり度高い。
難度も高いけど、気にしないわかちこ。アレンジ汁。
ちなみに私はピアノジャックのCD流しながら、
即興でバイオリンを合わせたら、マジですっきり！
348 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/10/04(日) 23:32:18 ID:eiq4ei9C
省15
162(1): 2019/02/28(木)18:52 ID:CH0nBOTq(162/294) AAS
354 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/10/05(月) 11:35:36 ID:BClC+8eO
ジャガーさんを読んだことある人にしかわからないけど
「ハッピーハッピーイエーイェーイ」と言いつつ飛び跳ねる
もとは宗教を皮肉ったネタなんだけど意外と効く
なんか、やっていける
359 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/10/06(火) 12:08:54 ID:L/iUjnIc
トイレのときとか、他人と並んで鏡を見るのが苦手なんだけど
家のパソコン横に鏡を置いて時々それに笑いかけるようにした
３ヵ月もすれば「この角度ならイケんじゃない？」と思えてきて、
前ほど鏡前で並ぶのが怖くなくなったよ
省12
163(1): 2019/02/28(木)18:52 ID:CH0nBOTq(163/294) AAS
374 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/10/07(水) 23:57:07 ID:UTsKBQ04
朝食用のスープの元を買う
朝は寒いし食欲も湧かないけど、
朝に手間の掛からないスープがあると気持ちが楽だし、体があったまって元気が出る
375 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/10/08(木) 06:45:05 ID:BKKgDnTy
新しい文房具を買う。
シャーペンでも消しゴムでも、自分がよく使うものならなんでも良し。
どういう原理なのかよく分からないけど、すごくワクワクするんだよね、これ。
小中学生時代、文房具コーナーに入り浸るのが好きで、
かわいいメモ帳やレターセットを買いあさってた人には特に有効かも。
省10
164(2): 2019/02/28(木)18:52 ID:CH0nBOTq(164/294) AAS
392 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/10/10(土) 22:59:02 ID:5/842k4r
残り時間を辛く感じたときの考え方
いまこの１秒の間に我慢できないことがあるかどうか考える
大体は１秒なら我慢できるから、１秒間、目の前に集中する
その間は残り時間のことも個人的に気がかりなことも何も考えない
１秒を過ぎて辛くなったら、また自問する。あとは仕事を終えるまでちょっとずつそれを繰り返す
ブッダの言葉って本を参考にしたものだからアレだけど、この思考は役に立つのでオススメ
本来の内容としては、
我々はこの瞬間瞬間に生きていることだけが事実であり、今ここには過去も未来もありません
ありもしないものを気にするのは、答えの出ない問題を抱えることになるので、悩みが尽きません
省18
165(1): 2019/02/28(木)18:53 ID:CH0nBOTq(165/294) AAS
399 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2009/10/12(月) 15:47:08 ID:ZEtCI+t2
フラワーエッセンスに頼る。
いまならバッチフラワーレメディのレスキューレメディ。
楽になる気がする。
400 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/10/12(月) 17:26:21 ID:NgVq80B/
ストレスを感じたらwiiでテニスとかチャンバラとか体動かす遊びをがむしゃらにやる
あっという間に一二時間たつし結構汗かくしスッキリしてイイ！
母に見られると「そういう集まり行けば？」「本物のほうが楽しいんじゃないの？」
と水をさされるが
出かけず人に気を遣わず自分の運痴を気にせずに思い立った時に
省13
166(1): 2019/02/28(木)18:54 ID:CH0nBOTq(166/294) AAS
410 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/10/13(火) 16:56:38 ID:RVmbk1+8
散歩やウオーキングで気分転換。
コアリズム始めてからは精一杯セクシーに腰を振ってノリノリで踊る。
脳内では外国映画のような口笛やかけ声が飛び交ってる。
411 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/10/13(火) 17:56:48 ID:7cCCJHlN
すごくイラつくこととかキレたりしたときの方法。
スウィーニー・トッド（映画）でジョニーがぶちぎれて歌うシーンをようつべで見る。
つまり、変わりに怒ってもらうわけ。
回想しなくてよいし、結構すっきりする。
435 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2009/10/14(水) 17:42:49 ID:A2uHcA06
省15
167(2): 2019/02/28(木)18:54 ID:CH0nBOTq(167/294) AAS
440 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/10/14(水) 18:42:53 ID:s/fkcK7z
脳内に一人修造を持つ。
マイナスな感情が浮かんだ時に、
「駄目じゃないよ！！全然駄目じゃないよ！！！もっとやれるよ！！！」
「まだ行ける！！！まだ頑張れるよ！！！遅刻を諦めるな！！！！」
とか言ってる修造を想像する。
ニヤニヤ笑いと共に元気がこみ上げてくる。
441 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/10/14(水) 19:36:51 ID:LMirfJ2g
月イチでCDアルバムを買う
衝動買いより厳選するからあまり後悔しないし、お財布に優しいし、通勤中に聞く楽しみも増える
省12
168(2): 2019/02/28(木)18:54 ID:CH0nBOTq(168/294) AAS
458 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/10/16(金) 00:41:48 ID:AYj4HjcR
職場の先輩から聞いた方法だけど、
失敗したり、負の感情を持ってしまったりしたとき、
「よかった・・・私、人間になれたんだね！もうロボットじゃないんだ！」
って思うらしい。映画かなんかみたいでなかなか楽しいｗｗ
486 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/10/18(日) 01:06:19 ID:P/D9rbMY [1/2]
このスレにも書いてあったけど
ネガティブスレを見ないって事が一番効き目ある気がする。
愚痴っぽい事とか後ろ向きな事とかを読んでると
負の連鎖でこっちまで暗くなる。
省18
169(1): 2019/02/28(木)18:54 ID:CH0nBOTq(169/294) AAS
549 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/10/22(木) 15:34:01 ID:9YtT72dY
月並みだけどお茶を淹れてそれを飲むのは本当に落ち着くよ
この不況に情緒不安定になってるのは自分だけと思ってる人に
底辺喪女ゆえに嫌味や愚痴のゴミ箱にされても
このティータイムだけは邪魔させん
550 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/10/22(木) 22:07:35 ID:lW/xqVuY
?厨の時の英語の先生、風紀に厳しかった。
当時、私達は髪がどうとかスカートがどうのとか、個人の自由だ！個性だ！と
ギャーギャー反抗していた。
先生が
省22
170(1): 2019/02/28(木)18:55 ID:CH0nBOTq(170/294) AAS
570 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/10/24(土) 12:48:33 ID:4G1ctSB/
脳内で人が踊る妄想やるやるｗ楽しいよね
私の場合、気が進まない時は脳内に原西を登場させ、〇〇祭りじゃー!!!と叫んでもらう
そして踊り子登場。リオのサンバでもよさこいでも何でも来いやﾖｲﾖｲﾖｲﾖｲ
…と、なんか楽しい気分になってきたところで作業を開始
〇〇祭りだけじゃなく、このスレ見ていろんなアイデア試してるよ。みんなに感謝。
579 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/10/24(土) 18:07:23 ID:Y1ZIGy0x
最近忙しくて2ちゃんもしばらく見てなかった。
久しぶりに来たらこのスレが3までできていて、しかももう後半でびっくり。
ひととおり読んで、この2ヶ月の間、私もずっといろいろ辛いことだらけだったけど
省13
171(1): 2019/02/28(木)18:55 ID:CH0nBOTq(171/294) AAS
600 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/10/26(月) 21:10:59 ID:6693WwUD
どこかに出かけるときは洋楽バラードを聴きながら移動する
良い感じの曲を聴いてると電車の風景でさえなんだか良い感じに見えて
まるで自分が映画の主人公のように浸れる
今日は雨だったからアンニュイな美少女の気分になったよ！
601 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/10/26(月) 22:56:59 ID:2tQ4o4fw
大きいこと（試験、恋愛、仕事なんでもＯＫ）をするときは
リストを作る。私は
『成功したときのご褒美リスト（失敗ときのがんばるぞリスト/小さい文字で）』と名前を付けている
そこにとりあえずやりたい事や、欲しいものをザーっと書いてのちに吟味する。
省14
172(2): 2019/02/28(木)18:55 ID:CH0nBOTq(172/294) AAS
614 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/10/28(水) 10:12:06 ID:5ZCMe1PT
髪をサラッサラにしてみる 肌をピカピカにしてみる
風呂でとことんケアして、翌日〜翌々日に早くも成果が現れてると
別に誰か見せる相手がいるわけでもないのになんか嬉しい
意外とテンションあがる
髪の毛とか、極めれば触っただけで癒されるぐらい柔らかくツヤツヤになる
皮膚も一段階明るくなって生き生きしてるように見える（基本仕事ある日は気持ちは死んでるけど）
620 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/10/28(水) 23:45:30 ID:2NrRUVd3
くだらないけど、キライな人に心の中で勝手にあだ名を付ける。
例えば自分の場合、ヒステリックでうるさい母親には「ぺっそん」、
省20
173(1): 2019/02/28(木)18:56 ID:CH0nBOTq(173/294) AAS
642 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2009/11/02(月) 20:28:53 ID:ItdMVves
仕事のミスや残業等で辛い時は頭の中に島本和彦を住まわせる。
もしくは島本漫画のキャラになりきる。
ダラダラしてる自分に面白おかしく喝が入ってやる気が持続するし、
立ち直りが早い。やり遂げた後の達成感も倍感じられるｗ
この間も休日出勤で苦手な業務に当ってたんだけど、
脳内で自分に集中線入れたり背景に炎入れたり、
「大丈夫だ・・お前は出来る！・・・うおー！！」と叫びながら頑張ってたら
別の用事で来てた先輩に差入れもらえた。ありがとう島本先生。
かなり効き目があるんだけど、知ってる人限定ネタになってしまうので
省16
174(1): 2019/02/28(木)18:56 ID:CH0nBOTq(174/294) AAS
710 名前：彼氏いない歴774年[] 投稿日：2009/11/13(金) 02:54:11 ID:46dG35MK
前スレでも出てたと思うけど、朝とか疲れた時に蒸しタオルをする。
濡らして絞ったタオルにエッセンシャルオイルを一滴、
ジップロックに入れて１分チン。
いい匂いの蒸気に心が静まるし、肌の調子も良くなるよ。
あとでそのまま身体を拭いても良し。
ただし、オイルを垂らした部分は肌に当ててはいけない。目に染みてムスカになってしまうから。
外出する前は柑橘系のオイルも止めた方がいい。
おすすめはイランイランとユーカリ。鼻炎の人にもおすすめするよ。
714 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/11/13(金) 16:15:16 ID:UbSd5p71
省16
175(1): 2019/02/28(木)18:56 ID:CH0nBOTq(175/294) AAS
753 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/11/18(水) 23:20:06 ID:W9c4hOU+ [2/2]
ホットミルクにハチミツは本当に心に効く
たぶん今日自分これ必要だ
黒豆ココアもおすすめだな
紅茶は何気に刺激が強いらしい
758 名前：彼氏いない歴774年[sage] 投稿日：2009/11/19(木) 04:12:46 ID:+zejhHTO
さっきご飯を沢山炊いて、ちっちゃいオニギリを沢山作った。
どれもまん丸のボール型。
具は鮭、焼きタラコ、牛肉のつくだに。そしてハズレとして梅干（苦手）、具無し。
マンナンのこんにゃくライスを入れたのでカロリー低い。
省18
176(1): 2019/02/28(木)18:57 ID:CH0nBOTq(176/294) AAS
AA省
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 149 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 4.121s*