[過去ﾛｸﾞ] ■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■ (524ﾚｽ)
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208(1): ちまき@155*41.3*40*♀ ◆WXGiSVZK0w 2008/02/07(木)20:31 ID:0AWMJZbO(1) AAS
>>198
あんまり頑張り過ぎないでね(;_;)
>>183
41.4kg(-0.1kg)
朝：ツナパン ホウレン草のココット ダノンビオ にんじんジュース
昼：お弁当[れんこん、さつまいもの天ぷら スコッチエッグ ぎんなん ウインナー かまぼこ]
夜：たらこスパゲティー チキンサラダ コンソメスープ
運動：ショコ30分
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